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頭皮|頭發不干就睡覺 危害比你現象的大

你有沒有洗完澡頭發沒干就倒頭睡覺的經歷？如果有，以后可得小心了，頭發不干睡覺不僅不舒服，還可能給身體帶來危害。下面，中國經濟網生活頻道為你盤點。
頭皮|頭發不干就睡覺 危害比你現象的大
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中國經濟網資料圖 歐云海/攝
頭發易斷
濕頭發很脆弱。當你在睡夢中翻轉身體時，濕頭發很容易被弄亂和折斷，并且次日清晨很難將它們梳理平順。
傷風感冒
中醫認為，人的陽氣在夜間最弱，抵御風寒的能力低。洗頭后，頭部會有大量水分蒸發出去，帶走體內熱量，若此時入睡很容易著涼。
誘發面癱
面癱，學名面神經麻痹，一般癥狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。晚上睡覺時面部神經處于最松弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳后的面神經，導致局部痙攣，從而誘發面癱現象。
枕頭滋生細菌
濕發睡覺會讓枕頭變得潮濕，成為細菌滋生的源頭，當臉部與沾滿細菌的枕頭親密接觸、與其共眠，那得了感冒就一點也不奇怪了。
頭暈惡心
西醫認為，濕頭發睡覺易引起頭暈、惡心。有晚上睡覺前洗頭習慣的人，倘若沒有認真地擦干頭發，使大量的水分滯留于頭皮表面就直接就上床睡覺，很容易患病。次日清晨，可能會出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者還會出現惡心。
滋生白發
晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。濕發睡覺時，由于頭發還是濕的，處于受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭發變白的現象。
【 頭皮|頭發不干就睡覺 危害比你現象的大】頭皮屑及頭皮病變
濕頭發睡覺，使大量的水分滯留于頭皮表面，潮濕、不透氣通風，則易于微生物滋長，引發頭皮屑及頭皮病變。很多人都有濕發睡覺的習慣，挨著枕頭這部分頭皮很容易出現皮膚問題。
脫發、發質變差
如果洗完頭倒頭就睡，較為濕冷的環境會影響毛囊局部的血液循環，毛乳頭得不到充足的血液供應，造成脫發、頭發干枯分叉等。