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維D立大功！新研究：補足維D可減少心血管事件超過這個水平很重要( 二 )

疾病老年病膽固醇維生素D死亡率用藥指南


由此研究人員得出結論 ， 在這項基于人群的前瞻性研究中 ， 維生素D水平與CVD事件呈負相關 ， 但與CVD總體死亡率無關 。 當維生素 D 水平低于50ng/ml時 ， 這種負相關沒有得到證實 。
通過這項研究我們可以獲得兩點啟發 ， 首先維生素D不足和缺乏 ， 即使是在“健康”人群中 ， 也是相當普遍的 ， 在這些研究的參與者中 ， 只有12.2%的參與者達到“正?！钡臉藴?， 而這與維生素D保護心血管的閾值50ng/mL ， 還有較大差異 ， 因此 ， 成年人都應該定期檢查自身的血清維生素D水平 ， 及時合理的補充改善維生素D不足或缺乏的問題 。

【維D立大功！新研究：補足維D可減少心血管事件超過這個水平很重要】第二點啟發是 ， 想要充足的維生素D保護心血管健康 ， 要在30ng/mL的基礎上 ， 進一步提升至50ng/ml才可能會有作用 ， 因此 ， 對于維生素D保護心血管的濃度范圍 ， 還需要進一步的研究來確證 。
維生素D對于心血管健康的保護作用 ， 也是有明確的研究證據證明的 。 有研究表明 ， 維生素D能夠有助于降低總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的水平 ， 而另一項研究表明 ， 補充維生素D可降低老年人的總膽固醇和甘油三酯水平 。 在高密度脂蛋白膽固醇方面 ， 有研究顯示補充維生素D后 ， 高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）出現了增加 。
在血壓方面 ， 補充維生素D不會降低血壓水平 ， 但有專家認為 ， 維生素D缺乏者補充維生素D有益于高血壓患者；維生素D的水平還與糖尿病的發病率呈負相關 ， 補充維生素D可改善葡萄糖代謝以及胰島素的敏感性 ， 防止糖尿病前期患者進展為糖尿病 。 這些機制都說明 ， 體內充足的維生素D水平 ， 有助于保護心血管健康 。
參考文獻：


Patriota P.; Guessous I.; Rezzi S.; Marques-Vidal P. Vitamin D Levels Are Associated with Cardiovascular Disease Events but Not with Cardiovascular Disease or Overall Mortality: A Prospective Population-Based Study.Nutrients202315 4046.