【清腦補腎益壽茶】
配方：桑葉3~5片 ， 菊花10朵 ， 山茱萸10~15粒 ， 山楂5~10片 ， 冰糖適量（糖尿病人不加） 。

文章圖片
2
桑葉入菜 ， 營養又美味
干桑葉多用來泡茶、入藥 ， 而這段時間正茂盛的新鮮桑葉 ， 則可以用來入菜 ， 焯水后涼拌、清炒、煮湯都很美味 。
1桑葉炒雞蛋
做法：新鮮桑葉焯水后擠干水分 ， 改刀成段；雞蛋打散 ， 加鹽調味 ， 攪拌均勻 。 鍋內倒油 ， 下入蛋液 ， 炒成形后先盛出 。
另起油鍋 ， 下入蒜片煸香 ， 放入桑葉、蠔油、鹽 ， 翻炒片刻后再放入雞蛋 ， 炒勻即可出鍋 。

文章圖片
2桑葉絲瓜湯
做法：新鮮桑葉若干片、荷葉半張、絲瓜1個全都洗凈后 ， 把桑葉、荷葉撕成小片 ， 絲瓜切成條狀 。
鍋內加1000ml水 ， 把荷葉放進去煎煮 ， 待煮到剩500ml水時把荷葉撈出 ， 放入桑葉、絲瓜條繼續煮 ， 最后加鹽、雞精調味即可 。

文章圖片
來源我是大醫生官微

• 23歲女孩48秒入睡確診“發作性睡病” 有這些癥狀應及時就診
• 膽固醇|分享一個消脂肪瘤經驗方，健脾祛濕，理氣化痰散結，可治“痰核”
• 出現4種“膚色”變化，可能是大病來襲！喝對茶、吃好粥，調養臟腑，還你好氣色
• 老年病|你的“老年斑”，可能是癌！皮膚出現3個“怪象”，建議盡早檢查
• “迪慶這十年”系列新聞發布會對口幫扶專場丨莊群才回答記者提問
• 痛風|“痛風”可以跑步嗎？
• 每天早上吃一個水煮蛋，但切記“三不”，請轉告家人
• “酸堿體質”哪個更健康？
• 美國社交媒體上流行用“感冒藥燉雞”，FDA警告：聞著都傷肺
• 65歲寶潔前首席科學家，要做一個兒童“隱適美”