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心腦血管|大蒜與它一起吃，勝過“他汀藥”，經常吃點，高血脂不攻自破

高脂血癥引起的心血管疾病每年奪去數百萬人的生命，已成為人類健康的最大威脅。據專家介紹，亞洲人尤其受到高脂血癥引起的心血管疾病的威脅。
在臨床上，高脂血癥是指人體血漿（或血清）中膽固醇、甘油三酯、磷脂和非脂肪酸升高并超過正常限度的一種血脂異常。高脂血癥的主要表現是并發癥，可導致多種嚴重并發癥威脅人體健康，如動脈粥樣硬化、心臟病、腦供血問題或肝腎功能異常等，甚至部分高脂血癥患者還會出現高脂血癥性胰腺炎。
心腦血管|大蒜與它一起吃，勝過“他汀藥”，經常吃點，高血脂不攻自破
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而對于老年人來說，高脂血癥是心腦血管疾病的罪魁禍首，因此，必須盡快對本病患者進行治療，防止其并發癥的發生。
誰容易患高脂血癥
少數高脂血癥患者有高脂血癥家族史；高脂血癥患者多為肥胖；中老年人和絕經后婦女易患高脂血癥；35歲以上經常吃高脂高糖的人也會有高脂血癥的危險；一些高脂血癥患者是由于不良生活習慣引起的，如長期吸煙、酗酒、不經常運動；糖尿病、高血壓、脂肪肝患者，生活不規律，情緒易激動，長期精神緊張，甲狀腺功能減退，都很容易得高脂血癥。
高脂血癥是冠心病的“幕后黑手”
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當血脂在人體血管內正常流動時，對人體無害。脂質顆粒一旦通過血管上皮細胞，到達血管壁沉積，就會使血管壁增厚，引起動脈粥樣硬化改變，對人體危害極大。
當上述情況發生在心臟時，會引起冠心?。蝗绻l生在腦部，會導致中風；如果眼底血管堵塞，會導致視力下降和失明；如果發生在腎臟，則會導致腎動脈硬化和腎功能衰竭；如果發生在下肢，就會出現肢體壞死和潰瘍。此外，高脂血癥可導致高血壓、膽結石、胰腺炎，加重肝炎，導致男性性功能障礙、阿爾茨海默病等疾病。
血脂不降百病生，蒜用它，比“他汀類”好，常吃一點減肥的幫助
大蒜應該是眾所周知的。這個“它”一定很奇怪。這個“它”是指黃烷油酸，它含有大量的γ-亞麻酸和植物甾醇酯，能防止脂肪在心腦血管內沉積，誘導組織內脂肪代謝，顯著提高纖溶活性，降低膽固醇，抑制血小板聚集，降低血漿濃度和血脂，另外還能增加小動脈的擴張，促進血管擴張，調節血壓，增加血管通透性，從而抑制血栓形成，預防動脈硬化。
健康課：吃雞蛋為什么會增加膽固醇
蛋黃中含有較多的膽固醇，所以很多人不敢吃雞蛋，其實這是一個錯誤的想法。
很多人不敢吃雞蛋來提高膽固醇，也不敢吃雞蛋，尤其是蛋黃，因為蛋黃中含有高膽固醇。事實上，這種擔憂并不完全正確。除了膽固醇，蛋黃中還含有卵磷脂。卵磷脂能乳化血漿中的脂肪和膽固醇顆粒，促進脂質代謝，降低血漿膽固醇水平。一些實驗證明，膽固醇的增加與吃雞蛋沒有關系，但我們不能因為跟雞蛋沒有太大關系就大量吃雞蛋。太多的脂肪無法消化，自然會儲存在體內，膽固醇和血脂自然會增加?？梢?，還是要有一定限度，一般認為每天吃一個雞蛋對高脂血癥患者是安全的。
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食用納豆銀杏皂苷，可以讓血管更干凈
它里面有豐富的納豆銀杏黃酮和皂苷，主要是有降血脂的作用，對心腦血管有疏通作用，長期服用對人體也沒副作用，中老年朋友可以長期吃，能有效預防心腦血管疾病，對心腦血管有很好的保健作用。，很多朋友可能不太熟悉。