腎虛|嗓子干，全身都干！用一味藥，潤全身，化解咽干、便干、皮膚干腎虛

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一到秋冬季節，有些人可能就感覺身體渾身都比較干燥。
在其上，可能有嗓子干癢，還可能有少量黏痰，甚至痰中還帶有些許血絲；而在其下，則可能有大便干燥，排便比較費勁。

有些人，可能還表現為渾身上下皮膚干，還有些發癢，一撓就會脫屑。
也有些人，則表現為眼睛發干，口中也會發干。
在上述的所有情況中，嗓子干癢，是最為突出、也是最為常見的一種現象。
遇到這類問題要如何應對？
在這里，只需要合理利用松子仁即可。
就比如說，用兩大勺松子仁，糯米適量，蜂蜜適量。先把松子仁碎，和糯米一起下入砂鍋，加入一大碗水，開小火煮粥。等粥熟了以后，再加入蜂蜜調味即可。每天早晨空腹吃，或是晚上睡覺之前溫熱食用。

松子仁，性味平和，偏性較小。其最大的特點，就是潤肺。
我們都知道，咽喉為肺之所系。要是肺陰不足的人，嗓子就容易干癢、有少量粘痰，或是干咳無痰，亦或是痰里帶血絲。那么此時就可以用松子仁來潤肺。此外，用松子仁、胡桃仁研膏，再用蜂蜜收膏，飯后服用，可調制肺燥咳嗽、嗓子干癢等。

可以說，人一旦嗓子發干，那么全身就容易發干。就比如說，要是嗓子長期干燥、干咳，那么此人的大便也會干燥起來。
這是因為，一旦肺陰不足，腸道就會干燥。肺與大腸相表里。若是肺陰不足，肺就無法輸布津液給大腸，所以就會腸燥便秘。
那么此時的松子仁，可以通過潤肺陰來滋潤腸道。在《本草衍義》中就記錄了一個配伍，用柏子仁、大麻仁、松子仁來治療老人虛秘。

此外，嗓子干，皮膚就容易干。這是因為肺主皮毛。而肺就需要通過自己的宣發之能，向皮膚輸送津液。若是肺陰不足，皮膚失養，因此就會干燥。而此時用松子仁，就可以養血潤膚。當然，這也是通過養肺陰來實現的。
其次，松子仁還能潤肝。就比如說，一到秋冬季節，有些人就容易肝腎陰虛，肝風內動。其表現出來的就是眩暈、迷糊。那么此時用上松子仁也是不錯的。因為松子仁可以滋潤肝陰，熄風潤燥。

從臨床實踐來看，在用松子仁滋補肝血，息風潤燥的時候。可以加入菊花、女貞子、白芍、墨旱蓮等效果會更好。
當然，松子仁的用法也是比較多的。當然，論起簡單，就不得不提及《士材三書》中記載的松子仁粥了。

那么，哪些人不能用？
【腎虛|嗓子干，全身都干！用一味藥，潤全身，化解咽干、便干、皮膚干】有醫家認為，若是下元不固、滑精夢遺的人不要食用松子仁。此外，若是有胸悶、胃脹、痰多、便溏，或者脾胃虛寒、脾虛有濕的人，也不能用。