秋分|體內有癌，腿知道？腿部出現3個怪象，可能是癌癥或疾病的信號( 二 ) 橘子|按摩|穴位

癌癥不是血栓的唯一原因，血栓它也可以由飲食不當、高血脂、久坐等因素造成，因此日常預防血栓，應從改善日常生活方式下手。
1、避免久坐久臥
不少患者在術后，擔心走動會影響身體，因此長期選擇臥床或久坐，也有些人懶得活動身體，比如打牌麻將一坐就是很久，但這種姿勢，下肢得不到活動，就會有礙于血液流動。因此在情況允許前提下，可以適當對下肢進行鍛煉，尤其是足踝的活動鍛煉，可以促進小腿肌肉收縮舒張，有利于小腿靜脈血回流。
2、飲食均衡
降低飲食中鹽、脂肪等攝入，也有利于血液流動，避免發生高血脂等疾病，防止血栓形成。日常飲食應以蔬菜水果為主，適量補充蛋白質、豆制品、魚蝦類、少量食用紅肉、動物內臟等，早起可以喝一杯溫水，有助于促進血液循環。

?3、積極運動
運動是保持血管健康的最佳方式，通過運動可以促進血管彈性，有效防止血管堵塞。在條件允許的情況，患者可以多走動，保證每天有一定的運動量。
值得注意的是，如果腿腫、或者懷疑自己有深靜脈血栓，千萬別自行按摩來消腫，不但不能消腫，還可能會致命，隨意按壓可能會導致血栓脫落阻塞肺部乃至心臟。當發現腿部水腫時，應該怎么辦？
患者首先，應第一時間前往醫院通過血管B超，來判斷是否真的形成血栓。若下肢血管血栓形成，則轉入血管外科，進行深靜脈濾網植入術治療。

?靜脈血栓是多危險因素造成，尤其是癌癥患者發生的概率較大，甚至可影響5年生存率，因此，發現有腿腫癥狀時，一定要積極就醫，選擇合適的治療方式進行干預。
參考資料：
[1
《肺癌與深靜脈血栓形成有關嗎？》.河南中醫一附院急危重癥醫學部.2019-03-24
[2
《下肢深靜脈血栓，與腫瘤密切相關》.家庭醫藥[J
.2020.07
[3
《預防下肢深靜脈血栓，中風患者必備知識！》.武漢市中心醫院神經內科.2021-09-04
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