家長若經常給孩子吃油炸食品 ， 容易減弱脾胃功能 ， 也容易影響孩子的智力發育 。

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5、隔夜菜
現在的年輕父母通常忙于工作 ， 幾乎沒時間照顧孩子 ， 會在前一天晚上將飯做好放入冰箱中儲存 ， 等到第2天加熱后給孩子吃 。
經常吃隔夜飯菜對腸胃的損傷非常大 ， 隔夜飯菜容易滋生細菌 ， 即便經過高溫加熱 ， 也無法將其完全消滅 ， 隔夜飯菜還會產生亞硝酸鹽等致癌物質 ， 并不利于身體健康 。

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6、腌制食物
腌制食物是一種含鹽量較高的食物 ， 并不適合孩子食用 ， 常吃腌制類食物 ， 容易給孩子的腸胃功能帶來損害 ， 降低腸胃功能 ， 誘發積食出現 。
03延伸：孩子脾胃差 ， 日常如何養護？
★食療調節：
當發現孩子的脾胃功能變差時 ， 我們可以通過食療的方式來調養身體 。 家長可以將蓮子和山藥搭配在一起煮粥吃 ， 能有效提高腸胃功能 。
蓮子和山藥都是營養價值較高的食物 ， 用這兩種食材一同進食 ， 能發揮到健脾養胃的功效 。
★藥物治療：
我們不僅要在食補的方式養護腸胃 ， 也要通過合理用藥的方式進行緩解 ， 藥物調理才能緩解胃病 ， 提高腸胃功能和腸胃的消化能力 。
身體出現不良癥狀時 ， 若不能正確用藥 ， 更容易讓腸胃疾病發展得更嚴峻 ， 我們可以通過調理飲食和服用藥物的方式改善疾病 ， 避免疾病加重 。
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