導語：對于高個子的女生來說，就算體重超過100斤，如果身材比較勻稱，那么看上去也很有氣質，但如果身材不勻稱，那么就會給人帶來一種比較肥胖的感覺，今日小編就想給大家介紹一個174厘米高的美女，這個美女雖然身高較高，但身材也很好，讓人非常羨慕。

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【 黃彩英|1米74的她，“沙漏”型的身材，讓人羨慕，堅持鍛煉或是關鍵】這個高個子的美女叫黃彩英，是一個健身達人，通過照片我們可以看出她的身材很完美，平時也很喜歡健身，平時也會經常去健身房打卡，如果沒有時間的話，那么每天都會在家里堅持打卡呼啦圈運動，也正是因為堅持打卡呼啦圈的緣故，才讓她收獲了沙漏型身材。

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此外，黃彩英還經常喜歡參加一些戶外運動，比如野營、爬山等，經過三年堅持健身，才讓她收獲了一個令人艷羨的好身材。

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每日堅持做呼啦圈運動，不僅能幫助我們塑造好身材，也能幫助我們把體內的毒素和垃圾排出體外，除了堅持做呼啦圈運動，還有合理的飲食習慣，只有這樣才能幫助我們塑造好身材。

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