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心臟|心跳驟停時，如何給自己最后一次自救的機會？

現如今，我們經?？梢月牭礁鞣N猝死信息。看到那些年輕有為、事業蒸蒸日上的“成功人士”猝然離去，無不為之惋惜。
心臟|心跳驟停時，如何給自己最后一次自救的機會？
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作為醫生，更是經常遇到類似意外。然而，往往是回天乏力。即便心臟復跳了，但由于腦組織長時間缺氧，已造成不可逆的損傷。即便存活，多半是殘疾。
相關研究顯示，絕大多數情況下，人的大腦最多可以耐受6分鐘的完全氧中斷。一旦超過這個時間，腦組織將發生不可逆的損傷。超過10分鐘，大部分腦細胞都會受損。因此，留給我們搶救的時間只有4-6分鐘。
為什么說只有4-6分鐘？
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這是因為，即使是孫悟空般的神通，也不可能在3分鐘到達現場、并施以有效地復蘇。比如，假設是在醫院內發生的心跳驟停，家人或者其他人發現情況并報告給醫護人員；醫護趕到現場，判明情況才能展開搶救。這一去一回就會浪費不少時間。
因此，這也是絕大多數心跳驟停的人無法得到及時救治的原因。
那么，我們有什么辦法自救或者提升一些被搶救成功的機會呢？
任何疾病，都講究“早發現、早治療”。即使心臟驟停這類情況，也有早晚之分。
下面，我們就簡單聊一聊這方面：
首先，不是所有人都會無緣無故發生心臟驟停的。心臟驟停人群，必定有它特別的原因。
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心臟驟停，一般指心臟停止跳動。在醫學上，心臟失去泵血功能或者心臟泵血功能不足以支持人體血液循環需要，即可認為發生了心跳驟停。
發生心臟驟停，可能的原因分為兩大類：
1.心臟的基本結構發生變化，如心臟破裂或者瓣膜脫落。當然，一般只有在心?；蛘咄鈧闆r，心臟結構才能遭受破壞。
2.心臟的傳導系統出現問題。心臟的傳導系統，猶如一個城市的電網。心臟的竇房結就是發電廠，各種束枝如同電線。無論電廠或者電線，只要有一個地方出現問題，就會停電。
實際上，心臟本身的跳動是自主的。也就是說，無論你想不想讓它跳，心臟會自顧自的跳。
然而，心臟的跳動也會受外界因素影響。如，人在激動的時候心率會加快。其中的原理，是心臟本身的傳導系統會受人體其他神經系統影響。
正因為這樣，熬夜、勞累等因素會影響到心臟本身的跳動。也正因為此，近些年的猝死事件頻發，與高強度勞動或者不規律的休息息息相關。如，我們經常看到運動員猝死，也會看到某某精英猝然離世。
既然猝死事件如此頻發，而留給我們搶救的時間又很少，我們是不是完全沒有機會自救？
不是的，如前面所言：什么事情都強調一個“早”。
首先，要早點意識到問題。比如，過度勞累的人要當心。尤其是，那些熬夜人群。熬夜，對人體植物神經系統是有極大傷害的。這些人，要把自己當做危險對象。一旦身體異常，要及時就醫，切不可輕視！
其次，要早識別。任何事情，都不會無緣無故，也不會毫無征兆。只不過，這個征兆不明顯或者轉瞬即逝。
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心臟驟停也一樣，停跳之前，一般都會經歷心臟跳動節律發生變化或者出現早搏。而這些情況的出現，無一例外的，都會有不適感。當感覺心臟跳得不正常了，要立刻警惕！
當然，也有兩類人感覺不敏感：第一種，是那些大大咧咧，總是很能扛的人；第二種，是糖尿病人群。由于糖尿病損傷了神經末梢，心臟的感覺會下降很多。