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年輕人要改變生活習慣
年輕人如果長期工作壓力大、焦慮、生活不規律，就要引起高度重視了，除了定期體檢、及早篩查，平時要勞逸結合，學會調節心情、緩解壓力 。
經常鍛煉不僅能強身健體，還可以有效改善心情，建議每周至少兩次中高強度運動 。
癌癥早期通常沒有明顯癥狀，但它是一種消耗性疾病，年輕人如果經常覺得疲倦、體重下降明顯，就要警惕癌癥的發生 。
年輕時患癌病情發展較快，使得不少年輕患者擔心惡性程度高，但實際上，由于體格相對強壯，年輕人對治療方案的耐受程度更高，治療效果也會更好 。
尤長宣強調，現如今，得了癌癥不等于被判了死刑 。我國癌癥治療技術有了突飛猛進的發展，即便是晚期癌癥治療方面，也取得了不小的突破 。
以肺癌為例，以前晚期肺癌的五年生存率只有3%左右，現在提高到15%~20% 。
很多晚期癌癥就像慢性病一樣，患者可以一邊正常生活，一邊與癌細胞抗爭 。因此，面對癌癥時，思想和行動上要積極，配合治療，改善生活習慣，就能與之和平共處 ?！?br /> 本期編輯：張杰
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