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案例：“癮君子”肺已爛成了豆腐渣！

健康知識養生常識

普遍認為 ， 長期吸煙可導致身體損害 ， 尤其使發生心腦血管疾病的風險增加 。
案例：“癮君子”肺已爛成了豆腐渣：
給大家講述一個臨床“癮君子”的故事：
【案例：“癮君子”肺已爛成了豆腐渣！】長沙縣的陽先生 ， 有著24年的煙齡 ， 說起吸煙、戒煙 ， 有兩件事對他觸動很大 。
案例：“癮君子”肺已爛成了豆腐渣！
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第一件 ， 是他在某醫院工作的老同學 ， 帶他參觀該院的肺標本室 ， 其中有一類是抽煙人與不抽煙的肺部對比 ， 他親眼看到：60多歲不抽煙人的肺顏色鮮紅 ， 潤澤有光 ， 很有彈性;而有30年煙齡的人 ， 其肺顏色發黑 ， 干枯萎縮 ， 毫無彈性 。 正反對比 ， 他認識到 ， 抽煙有損健康 ， 這是科學 ， 而不是隨便嚇唬人的 。
第二件 ， 是他愛人的大姐夫煙齡有30年以上 ， 1992年5月患感冒發燒 ， 咳嗽不止 ， 且痰中帶血 ， 到中南大學湘雅三醫院檢查 ， 結果很快出來了 ， 他患了肺癌 ， 而且是小細胞未分化癌 ， 是肺癌中最嚴重的一種 。 家屬要求手術治療 ， 結果打開胸腔一看 ， 肺已經爛成了豆腐渣 ， 根本無法手術 ， 只好重新縫合 ， 采用保守治療 ， 結果不到半年就去世了 。 面對這個殘酷的、活生生的事例 ， 陽先生痛下決心戒煙 。
案例：“癮君子”肺已爛成了豆腐渣！
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危害：尼古丁致“冠心病”成倍增長
吸煙產生的煙草煙霧含有7000多種化學物質 ， 其中數百種物質可對健康造成危害 ， 而有害物質中 ， 至少包括69種已知的致癌物及具有很強成癮性的尼古丁 。 這些煙霧向空氣中播散 ， 形成二手煙 ， 吸入或接觸二手煙 ， 醫學上稱之為“二手煙暴露” 。
大量科學證據表明 ， 吸煙可導致多部位惡性腫瘤、多種慢性疾病、生殖與發育異常等疾病及健康問題的發生 。 人們談癌色變 ， 殊不知 ， 吸煙就可導致肺癌、口腔癌、鼻咽癌、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌 ， 而戒煙可明顯降低這些癌癥的發病風險 。
需要特別指出的是 ， 吸煙可導致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病 ， 這早已是不爭的事實 。 其原因就在于吸煙會損傷血管內皮功能 ， 可以導致動脈粥樣硬化的發生 ， 使動脈血管腔變窄 ， 動脈血流受阻 ， 引發多種心腦血管疾病 。
同時 ， 尼古丁不僅可直接刺激血管運動中樞 ， 并刺激腎上腺素和去甲腎上腺素釋放 ， 引起心率加快、末梢血管收縮、血壓上升 ， 還可使血中膽固醇水平增高 ， 高密度脂蛋白水平下降 ， 以致冠心病患者成倍增長 。
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對策：不妨試試“遞減戒煙法”
戒煙后 ， 可以延長壽命、降低吸煙相關疾病的發病率和死亡風險、改善多種吸煙相關疾病的預后 ， 任何年齡戒煙均可獲益 ， 早戒比晚戒好 。 ”
對于煙草依賴程度即煙癮較重者 ， 需要對其進行更強的戒煙干預治療 ， 即便如此 ， 也不一定能完全奏效 。 有些吸煙者 ， 往往是在自身遭遇重大疾病之后 ， 才能徹底戒煙成功 ， 如急性心梗獲救后、肺癌手術后等 。 足見“煙癮”的魔力 ， 僅次于毒品對人精神的控制 。 所以說 ， 戒煙并非易事 。
開設戒煙門診、處方一線戒煙藥物如尼古丁替代制劑、安非他酮和法尼克蘭 ， 是對“癮君子”進行強化治療的有效方式 。 這里推薦“遞減戒煙法” ， 是經過本人多年臨床實踐的 ， 目前證明收效良好 。
所謂“遞減戒煙法” ， 就是通過遞減的方式去戒煙 。 既然不能立馬戒煙 ， 可以通過一段時間 ， 逐步地減少吸煙來達到目的 。