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入秋記得“貼秋膘”，不吃肉也要吃“秋補5寶”，應季而食營養足( 二 )

健康知識養生常識


板栗雖然好吃 ， 但是堅硬的外殼讓很多人拒絕它的美味 。 不妨試一試即食的板栗 ， 相比糖炒栗子 ， 即食板栗選擇蒸煮制作 。 更加的干凈衛生 ， 而且不破壞栗子中的營養成分 ， 最重要的是熱量低 。
想吃零食的時候 ， 給自己準備一袋板栗 。 圓圓的板栗一口一個 ， 吃起來干面甜糯 ， 越嚼越香 。 自封袋包裝方便攜帶 ， 隨時為身體注入能量 。
5、黑豆
每年秋天家里的長輩都有吃黑豆的習慣 ， 黑豆“豆中之王”的美譽可不是白叫的 。 它含有的營養物質種類全面而且密度高 。 秋天多吃黑豆 ， 可以強健體魄 ， 到冬天身體自然會更加強壯 。
入秋記得“貼秋膘”，不吃肉也要吃“秋補5寶”，應季而食營養足
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黑豆最方便的吃法就是豆漿 ， 不浪費每顆豆子的營養 。 不管是老人還是小孩 ， 都能消化吸收 。 所以我給大家帶來三川歸黑豆漿粉 ， 黑豆經過烘焙后磨成粉末 ， 再加入黑米粉 ， 沒有任何人工添加成分 ， 還原事物最純真的味道 。
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三川歸黑豆漿粉在包裝上也別具匠心 ， 抽屜式的紙盒中整齊排列著一袋袋豆漿粉 ， 拿取方便 ， 豆粉的保鮮度也更好 。 沖泡好的豆漿香味濃郁 ， 有麥芽糖醇的點綴 ， 甜而不膩 ， 讓人口留余香 。
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三川歸黑豆漿粉無添加速溶食品
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秋天是五谷豐登的季節 ， 我們自然也不能虧待自己的肚子 。 這幾樣美食遇見記得囤貨 ， 隔三差五吃一些 ， 貼好秋膘 ， 秋冬天不受苦 。 返回搜狐 ， 查看更多
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