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運動|可以改善帕金森病患者流口水現象的康復指導

帕金森病患者流口水很常見 ， 最初 ， 人們認為這是帕金森病患者的唾液分泌過多所致 ， 后來研究發現患者的唾液分泌并沒有增加 ， 而導致發生的原因有：一是口腔肌肉群強直、力弱 ， 不能控制唾液的分泌；二是咽喉部的肌肉運動遲緩、力弱 ， 不能及時將分泌的唾液咽下 ， 導致唾液在口腔內積聚 ， 繼而溢出口外 。 然而 ， 肌肉僵直以及運動遲緩是帕金森病的主要癥狀 ， 因此治療流涎 ， 就必須有效控制住肌肉僵直及運動遲緩 。
【運動|可以改善帕金森病患者流口水現象的康復指導】除藥物及手術治療外 ， 還可以進行康復鍛煉 ， 主要有以下動作：

運動|可以改善帕金森病患者流口水現象的康復指導
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1、空吞咽
這個動作好像我們喝水或者吃東西時候的吞咽動作 ， 區別只是口中是沒有水或者食物的 ， 患者可以經常進行 ， 每次連續空吞咽3次 ， 目的是清空帕金森病所致的分泌過多的口水 ， 避免在講話流口水現象 。
2、舌頭的運動
帕金森病患者口腔肌肉和舌部也存在著肌肉的強直和僵硬 ， 彼此之間協調性差 ， 進而導致構音不清 。 進行舌部的運動可以自己面對鏡子 ， 將舌頭盡力伸長 ， 用舌頭去舔向自己的鼻子、嘴角兩邊和下頜 ， 每個方向維持約3秒鐘時間 ， 給舌頭以最大的牽伸；然后用舌頭在口唇外圍繞口唇做360度的環繞動作 ， 順時針、逆時針各5圈 。 這時可能你又有很多口水了 ， 別忘了我們的運動 ， 再來3次空吞咽動作 。
3、閱讀
每天堅持大聲閱讀 ， 可以改善語音低沉、言語欠清晰等言語障礙 ， 還可以調整咽喉部肌肉緊張、肌肉協調性差等現象 。
4、唱歌
可以選擇自己喜歡的歌曲來練習 ， 記住一定要大聲哦 ， 而且歌詞中的每一個字要吐字清晰 ， 絕對不能是“哼歌” 。 有的患者反應 ， 患病之后 ， 說話變得不利索 ， 可唱歌卻不受影響 。 通過唱歌可以訓練患者的發聲、利于改善肌肉之間的協調性和靈活性；可以鍛煉肺活量 ， 有利于改善說話底氣不足的感覺 ， 還能預防肺炎的發生；歌曲的樂感和節奏還利于患者把握韻律 ， 在進行步態訓練時可以幫助患者控制步行的節奏 ， 從而改善帕金森病所特有的“慌張步態”；再者 ， 唱歌作為音樂治療的一個方面 ， 還可以調節患者的情緒 ， 改善焦慮癥狀 。