進入秋季 ， 不少人會出現眼睛癢、打噴嚏、流鼻涕等情況 ， 以為是感冒的癥狀 。 天津市中醫藥研究院附屬醫院耳鼻喉科主任醫師張良提示 ， 這些癥狀不一定是感冒 ， 也可能是花粉過敏導致的過敏性鼻炎 。 很多人認為花粉過敏只會在春天發作 ， 其實秋季也是花粉過敏的高發季 ， 過敏性鼻炎和哮喘發作就常集中于這個時節 。
夏秋季花粉 易誘發過敏
【過敏性|又到過敏高發季 這樣應對更有效】過敏性鼻炎根據發病的時間分為常年性和季節性兩種 ， 其中 ， 季節性鼻炎又稱花粉癥 ， 多在春秋兩季發生 ， 尤以秋季為多 。
從發病原因看 ， 夏秋季花粉是促使呼吸道過敏疾病增加的主要因素 。 蒿草、矮豚草和律草的花粉是中國北方地區最常見的致敏花粉 ， 易導致患者出現鼻炎結膜炎癥狀 ， 最明顯的是結膜炎癥狀 ， 患者會莫名地出現眼睛奇癢、發紅、流淚等癥狀；還可能出現鼻癢、連續打噴嚏、流出呈清水樣的鼻涕等過敏性鼻炎癥狀 ， 嚴重者會出現過敏性哮喘 。
過敏和感冒 相似卻不同
秋季氣候轉涼 ， 不少人出現打噴嚏、流鼻涕等癥狀后 ， 以為是著涼感冒了 ， 并當做感冒來醫治 。 過敏性鼻炎和感冒確實有癥狀相似的地方 ， 但也存在明顯區別 。 過敏性鼻炎是發生在鼻黏膜的非感染性的慢性炎癥性疾病 ， 是通過接觸過敏原引起的 ， 常見癥狀有鼻塞、流清涕、打噴嚏和鼻癢 ， 其中 ， 打噴嚏往往每次要連續打十幾個甚至幾十個 ， 而且病程比較長 。 感冒也稱急性鼻炎 ， 俗稱傷風 ， 是由病毒引起的上呼吸道感染性疾病 ， 常伴有發熱、全身酸痛、頭痛等癥狀 ， 病程短 ， 一周左右能恢復 。 兩者還可通過過敏原檢測或血清IGE檢查來鑒別 。
避開過敏原 提高抵抗力
預防花粉過敏導致的過敏性鼻炎 ， 可以參考以下幾個方法：首先要盡量避免接觸過敏原 ， 減少外出 ， 外出時佩戴口罩 ， 外出回家后及時沖洗鼻腔 ， 以減少對過敏原的吸入 。
其次 ， 要避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等 ， 因為這些因素會導致人體抵抗力下降 ， 造成鼻黏膜調節功能變差 ， 加重過敏性鼻炎的癥狀 。
再次 ， 做好個人衛生 ， 及時更換、清洗床單、被罩 ， 防止螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎；保持室內空氣濕度 ， 或是使用空氣凈化器 ， 不要讓鼻子太干燥 ， 保持鼻腔的滋潤和潔凈 。
最后 ， 還可以采用中藥治療 ， 調理和改善體質；平時加強身體鍛煉 ， 增強免疫力 ， 預防并減輕過敏性鼻炎的癥狀 。
本報采訪人員 劉波
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