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南瓜奶香意面如何做好吃

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南瓜奶香意面如何做好吃

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大家好，下面小編給大家分享一下 。很多人還不知道南瓜奶油意面怎么吃 。下面是詳細的解釋 ?，F在讓我們來看看！
1.材料:南瓜150克、洋蔥60克、大蒜10克、牛奶100克、意大利面60克、雞腿100克、香菜10克、鹽3克、黑胡椒5克 。
2.南瓜切塊 ， 放入容器中，用保鮮膜稍微蓋一下空，放入微波爐中，開大火5分鐘，直到南瓜熟軟，壓成泥狀 。
3、洋蔥切小半 。如果你買的洋蔥比較大，切碎1/4就可以了 。
【南瓜奶香意面如何做好吃】4.如果需要肉 ， 這一步煎火腿/午餐肉/雞胸肉 。額外介紹 。
5.切一瓣大蒜 。鍋中加熱少許橄欖油，放入蒜末翻炒至香 。另一個鍋燒開水 ， 放一勺鹽 。
6.炒香，加入洋蔥末，炒軟 。將洋蔥炒至又香又軟 ， 然后加入南瓜泥，攪拌一切 。
7、同時將對方的水燒開，做成意大利面 ， 煮8 ~ 10分鐘 。
8.加入牛奶繼續翻炒，直至與南瓜泥和洋蔥完全混合 。
9.關火，將混合物倒入攪拌機或使用烹飪棒使醬汁變稠 。用鹽和黑胡椒調味 。
10.面條煮好后，可以滴幾滴橄欖油攪拌，防止粘鍋 。
11、大火，把醬汁倒回鍋里，和意大利面一起攪拌，直到每個面都沾上醬汁 。倒入炒好的肉，即可食用 。
標簽:南瓜意大利面怎么樣
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