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糖友別只盯著血糖不放，這件事才是預防并發癥的關鍵

健康知識養生常識

作為控糖的基礎 ， 對自我身體狀況的監測非常重要 ， 除了血糖監測之外 ， 在糖尿病患者的病情監測中還需要監測血壓、血脂、體重等 。
肥胖是糖尿病的致病因素 ， 而血壓、血脂與血糖的關系很多人就說不清楚了 。
本文我們就來談一談 ， 血糖、血壓、血脂、體重四者之間的“相愛相殺” 。
糖友別只盯著血糖不放，這件事才是預防并發癥的關鍵
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“四高”=代謝綜合征
2型糖尿病的糖友除了高血糖之外 ， 有3/4的人同時合并血脂異常 ， 1/2的人伴有高血壓 ， 同時肥胖也不容忽視 。
根據國內外的調查 ， 糖友們3/4的人死于心血管疾病 。
肥胖、血脂異常、高血壓和高血糖都是心血管疾病的危險因素 ， 因此 ， 代謝綜合征是誘發心血管疾病的重要導火索 。
自己是否屬于代謝綜合征十分好分辨 。
糖友別只盯著血糖不放，這件事才是預防并發癥的關鍵
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代謝綜合征的朋友一般都是肥胖的 ， 尤其是中心性肥胖 ， 也就是腰圍粗（女性腰圍≥85厘米 ， 男性腰圍≥95厘米） 。
其中血脂異常只要符合甘油三酯升高或者高密度脂蛋白降低其一即可 。
血脂異常率越高的糖友們 ， 發生心血管疾病的風險也就越高 。
也就是說 ， 在同樣的情況下 ， 膽固醇高的患者要比膽固醇正常的患者發生心血管事件的風險高得多 。
如果按百分比計算 ， 可以得出以下結論：膽固醇水平每增加1% ， 心血管事件發生率就增加1%～2% 。
糖友別只盯著血糖不放，這件事才是預防并發癥的關鍵
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【糖友別只盯著血糖不放，這件事才是預防并發癥的關鍵】由此可知 ， 血壓和血脂與糖尿病的關系十分密切 ， 尤其是到了并發癥階段 。
在規律監測血糖之外 ， 同時做好血壓、血脂的監測可以幫助糖友更好地了解自己 ， 對于糖友的健康是非常重要的 。
也就是說 ， 血糖不是唯一 ， 降糖、降壓、調脂、減重綜合治療才是關鍵 。
參考資料：[1]曉牧.糖友要關注的不僅是血糖.維普中文科技期刊數據庫/知網-中國學術期刊全文數據庫.2014
[2]張家慶.糖友須控制血壓血脂及體重.中外健康文摘B版,2011,4返回搜狐 ， 查看更多
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