足浴|野生莓茶如何辨別好壞？野生莓茶的好處與功效您知道嗎？按摩|穴位|運動

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莓茶富含總黃酮、二氫楊梅素及17種氨基酸和14種人體必需的微量元素，有著極高的藥用價值。如果想要喝莓茶保健身體的話，購買的時候要仔細鑒別它的品質好壞，最好就是通過正規的上看購買，以免上當受騙。那么，如何鑒別莓茶的好壞？下面我們來了解看看。

莓茶好壞鑒別方法

（1）干茶葉的味道：好的莓茶，有股自然的清香味，類似于青草在太陽曬過后的香味，劣質的則有股霉味，是因為保管不好起了反霉。
（2）看茶葉的顏色：好的莓茶，野生的顏色是青色接近黑色，葉片和茶梗上有白色的蛋白酶，半野生的顏色略白一點，但也不是非常白，有些無良廠家為了追求漂亮和白度，在茅巖莓茶里添加石膏粉或其它化學成份，看起來是漂亮了，但喝起來對人體弊大于利。
（3）品味道：好的莓茶，初入口略苦，繼續喝，就回甜無窮，滿口生津，喝完以后再喝白開水都是甜的，真正是回甜如蜜。劣質的喝起來回甜不明顯，有些甚至有澀味

（4）看湯色：入水后，好的莓茶湯色為澄黃，如果燜蓋以后，有些會呈土紅色，但是可以看到湯里面雜質很少（會有少許黑色粉末狀物體；是茶葉在炒制時候大葉片嫩的炒糊了的粹末，是正常現象不用擔心）。許多白點點漂浮在上面，當然入水后會有少許蛋白酶溶解于水中，但是如果太多白點點在水里漂浮，就屬于不正常現象了。
喝莓茶的功效與好處（1）莓茶的全面功效是任何茶葉無法比擬的。普通茶隔夜不能喝，易變餿，而莓茶的活性黃酮能殺滅細菌，沏泡一星期仍可飲用；喝中西藥不能用普通茶送服，茶葉解藥性，用莓茶送服不但不解藥性，且可輔助中西藥發揮更好的效果。
（2）莓茶含人體必需的17種氨基酸， 14種微量元素和含量較高的功能性成份黃酮類化合物≥6% ，具有提高人體免疫能力的功能，特別適宜體質虛弱者及免疫力低下者。
（3）它口感獨特，全面的功效是任何茶葉無法比擬的。經國家多家權威機構鑒定：莓茶作用獨特，應用廣泛，無毒副作用，老少皆宜，長期飲用能全面增強人體抵抗力，祛病強身，延年益壽。

（4）三降：降血粘：抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起降血粘度的作用。降血壓：通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用。降血糖：促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌。
（5）三調節：調節血脂：降低甘油三酯、膽固醇，升高高密度脂蛋白。降血壓、降血粘度。調節免疫：活化免疫細胞，提高抗病能力。調節腸胃：殺滅胃腸道幽門螺旋桿菌，抑制胃腸道菌群失調。殺滅病菌，抗感染，防止胃腸炎、肝炎。

（6）保護眼睛視力好：在實際應用中，人們服用莓茶后，瞳孔直接光動反應效果好，夜間視力明顯改善，對黑暗反應較快，眼睛暴露于亮光處，能較快恢復視敏度，改善在黑暗中視力調節功能。由于視網膜通透性改變指數降低，視網膜后硬質分泌物減少至消退，視網膜出血減少至停止，炎癥消退，視覺疲勞顯著減輕或消除，視力逐漸恢復正常水平。專家認為：這是通過服用莓茶補充黃酮、氨基酸、維生素、礦物質等抗氧化營養素，改善了視覺器官組織細胞的營養狀態和氧化代謝過程，調節了視覺器官運動中的某些不協調，而顯示出消除疲勞，改善視力的效果。