牙齒松動怎么辦？中醫建議多做這四件事，對牙齒問題很有幫助 _健康小知識

人到了中年以后，牙齒健康就容易出現問題，不僅牙齒會松動，而且人們在吃飯的時候還容易塞牙。除此之外，還有牙齦腫疼，刷牙頻繁出血等現象。一般情況下，當牙齒不到松動的程度，那么人們是不會引起重視，更不會到醫院去檢查治療。

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家住沈陽的張大姐今年四十八歲了，剛過完年的時候，就發現自己的牙齒疼痛頻繁，并且還有兩顆牙齒伴有松動。張大姐覺得這情況不對，就到了醫院檢查治療，醫生看了之后說，牙齒已經松動了，為了后續不來回折騰，建議你直接拔掉安個假牙。
張大姐也很聽醫生的話，隨之就拔掉了松動的兩顆牙齒。現在過了半年的時間，張大姐怎么也沒想到嘴里面又有兩顆牙齒松動了。這下不會又要到醫院拔牙吧！這才半年就又松動兩顆牙，按照這個速度下去，那豈不是還不到退休，牙齒就得拔一遍嗎？
張大姐覺得這種做法不行，就決定去中醫院試試中醫，萬一中醫有好的辦法呢！中醫看了之后說，你的牙齒松動現在還沒到三級呢，完全是可以通過后期的保養進行治療和改善的。

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張大姐仔細想了想，上次拔掉的那兩顆牙跟現在的松動程度差不多，早知道就直接來看中醫了，現在可倒好，拔了之后牙齒問題還是沒解決。
中醫認為，這種情況主要是因為“牙宣” 。當牙宣來臨時，那么人們的牙齒健康就會出現問題，比如，牙齦紅腫疼痛，牙齦萎縮以及牙齒松動等。導致牙宣的原因主要有兩種，一是體內胃火過旺，二是體內腎精不足。
【牙齒松動怎么辦？中醫建議多做這四件事，對牙齒問題很有幫助】所以我們在解決治療上面也應該從“腎精”和“胃火”上面入手。
中醫則建議大家多做這四件事，對牙齒問題很有幫助。

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1 ，每天堅持刷牙三分鐘，并且早，中，晚各刷牙一次牙。這種做法打破了大多數人傳統的刷牙次數，但是每天刷三次牙的效果要比兩次好得多。
2 ，不論日常吃什么，都要用茶水漱口。堅持用茶水漱口不僅能夠清潔口腔的殘渣，而且還能滋補腎精，去除胃火。
3 ，每天多吃黑芝麻丸。黑芝麻揉成丸，更方便人們入口。中醫認為，黑色食物具有入腎的作用，而黑芝麻丸就是黑色食物的一種，所以堅持吃，對腎精有好處。

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4 ，用中藥刷牙。長期堅持用中藥刷牙，能夠滋補腎精，去除胃熱，對牙齒以及身體內部器官都有很大的幫助。
這里推薦由這“八味中藥”組成的立戶方?牢牙散。
1、戎鹽：助水臟、益梢氣，入腎可固齒牢牙；
2、薄荷：利口齒諸疾，口氣香潔；
3、寒水石：五臟伏熱亦可祛解，治齒衄(牙齦紅腫萎縮)
4、梅片：散心盛有熱，解刺痛；
5、旱蓮草：止血益陰，牢固牙齒；
6、升麻：升脾胃之氣，止齒痛口瘡；
7、女貞子：主補中安五臟，解牙齒松動；
8、羌活：解表散寒，祛風止痛。
所以，牙齒松動不要緊，學會這四個固齒的小方法，那么就可能免去拔牙的痛苦。