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血壓|血壓超過140/90就是高血壓？醫生不再隱瞞：很多人被誤診了

【血壓|血壓超過140/90就是高血壓？醫生不再隱瞞：很多人被誤診了】收縮壓超過140毫米汞柱，舒張壓超過90毫米汞柱，被判定為高血壓 。高血壓是常見的慢性病，也是誘發心腦血管疾病的高危因素，血壓持續性升高可損害心臟、大腦和腎臟等器官，甚至會誘發心肌梗死和腦梗死、腎衰竭等，嚴重時可威脅生命 。不少人去醫院監測血壓時，發現血壓超過140/90毫米汞柱，就擔心患有高血壓，其實不然，很有可能被誤診了 。
血壓|血壓超過140/90就是高血壓？醫生不再隱瞞：很多人被誤診了
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血壓超過140/90毫米汞柱就是高血壓嗎？
血壓監測超過140/90毫米汞柱并不代表是一定患有高血壓，有可能被誤診了，擅自服用降壓藥可能會使得血壓進一步降低 。首先來了解一下高血壓的定義，沒有服用降壓藥的前提下，以診室測量為標準，非同一天三次測量血壓，舒張壓超過90毫米汞柱或收縮壓超過140毫米汞柱，就被診斷為高血壓 。另外，測出來的血壓數值較高極有可能是假性高血壓，也就是說實際血壓水平正常，不過由于局部動脈硬化而使得血壓升高 。假性高血壓一般發生在中老年人、重度動脈硬化、尿毒癥以及糖尿病患者身上，此時盲目服用降壓藥可能會造成腦灌注不足，甚至引發嚴重的并發癥 。
哪些因素可影響血壓數值？
1、吸煙
吸煙嚴重影響血壓數值，特別是監測血壓前大量吸煙，香煙煙霧中含有有毒化學物質會造成動脈痙攣，影響血壓水平 。
2、坐姿
測量血壓時雙腳不停地搖晃可影響血壓數值，站著和躺下時測量的血壓數值不一樣 。因此應端正好坐姿，后背稍微靠在椅背上，左右腳平行放在地面上，然后再測量血壓，萬萬不可蹺二郎腿 。
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3、憋尿和脫水
測量血壓前膀胱充盈可升高血壓數值；脫水可降低血壓數值，所以測量血壓前應排空尿液，補充足夠水分 。
4、胳膊有沒有支撐
若手臂沒有支撐可影響血壓數值，所以監測血壓時應把手臂平放在桌子上，不能懸空 。另外，手臂不能抬得太高或太低，以免影響心臟供血能力，擾亂血壓數值 。
5、血壓計袖套
所用的血壓計袖套不能太松，以免降低血壓數值；太緊的話又會升高血壓讀數，松緊適度才是最好的 。
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6、說話
測量血壓時也不能說話，因為說話時會使得血壓波動，導致血壓讀數升高，所以測量血壓期間應保持冷靜和安靜 。
7、飲食
測量血壓前吃高鹽分食物同樣也會影響血壓讀數，所以測量血壓當天應注意營養均衡和全面，可選擇果蔬、瘦肉和谷物等 。
溫馨提示
一旦被診斷為高血壓，應及時糾正不良的生活嗜好，遠離高鹽食物，每天的吃鹽量不能超過6克，控制脂肪、油脂和糖分攝入 。同時應注意營養均衡和全面，多吃含鉀的新鮮蔬菜和水果，適當地補充鈣和蛋白質 。保持適度運動，積極控制體重；有充足睡眠，減少熬夜，以積極樂觀心態面對一切 。若經過生活干預3~6個月左右血壓仍然居高不下，應聽從醫生建議服用降壓藥 。