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疾病|它是人體自帶的“養肺藥”，經常揉一揉，通肺氣，遠離咳嗽和氣喘

疾病老年病

疾病|它是人體自帶的“養肺藥”，經常揉一揉，通肺氣，遠離咳嗽和氣喘

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疾病|它是人體自帶的“養肺藥”，經常揉一揉，通肺氣，遠離咳嗽和氣喘

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人的身體上有很多的經絡 ， 為人們身體的各個臟腑之間輸送營養 ， 就像高速公路一樣 ， 經絡通 ， 則身體輕 ， 經絡賭 ， 則身體病 ， 對于肺來說 ， 肺經就是疏通肺部與其它身體之間的橋梁 ， 人的肺經不暢通 ， 肺的功能就會弱化 。 肺的功能弱化 ， 再繼續得不到疏通 ， 就會產生上呼吸道感染咳嗽 ， 哮喘等等問題 ， 因肺和大腸相表里 ， 如果長時間不通的話 ， 還會引起便秘等其它疾病 ， 它是人體自帶的“養肺藥” ， 經常揉一揉 ， 通肺氣 ， 遠離咳嗽和氣喘 。

中府
中府在胸前壁的外上方 ， 云門下1寸 ， 平第1肋間隙 ， 距前正中線6寸 。取穴：以雙手叉腰 ， 先取鎖骨外端下方凹陷處的云門穴 ， 當云門穴之下約1寸 ， 與第1肋間隙平齊處即是本穴；或取仰臥位 ， 自乳頭向外2寸處 ， 再直線向上摸取肋骨 ， 第1肋間隙即是本穴 。 中府是診斷和治療肺病的重要穴位 ， 為肺經之募穴 ， 人的肺部有疾患時 ， 這個穴位會出現壓痛感 。 經常揉一揉 ， 對于咳嗽和哮喘有很好的緩解作用 。

云門
云門出《素問.水熱穴論》 。 屬手太陰肺經 。 云門穴屬于手太陰肺經 ， 位于胸部 ， 鎖骨下窩凹陷中 ， 肩胛骨喙突內緣 ， 有宣肺止咳 ， 化痰散結 ， 瀉四肢熱的功效 。 經常按摩云門穴的功效有很多 ， 主要是可以幫助我們止咳平喘 ， 也有清肺除煩等的效果 ， 對身體健康是很好的 ， 可以治療的疾病也是很多的 ， 一般可以治療咳嗽氣喘 ， 還有胸痛 ， 肩背疼痛等癥狀 。

尺澤
尺澤穴一一情肺補行之養生大穴 ， 此穴對無名腹痛有特效 。 對于咳嗽、咯血、肺炎、支氣管炎、咽喉腫痛 。 另外尺澤穴是最好的補腎穴 ， 通過降肺氣而補腎 ， 最適合上實下虛的人 ， 高血壓患者多是這種體質 。 尺 ， 此字在此不指尺寸 ， 而暗指腎臟(中醫診脈講 。 寸、關、尺 。， 而 。 尺 。 正是腎脈之反應處)；澤 ， 是雨露 ， 引申為灌溉 ， 由此可知 ， 此穴有補腎之意 。 對肘臂腫痛、皮膚癢、過敏等病癥 ， 長期按壓此穴 ， 有很好的調理保健功效 。

太淵
肺主氣 ， 主宰一身之氣 。 太淵穴是肺經的原穴 ， 肺的元氣所發之處 ， 是人體中氣的大補穴位 ， 所以 ， 刺激太淵穴可以有效地因肺的元氣不足所引起的咳嗽、氣喘、乏力 ， 講話有氣無力等各種肺部病癥 。 太淵是肺經的母穴 ， 它在寅時開穴 ， 在肺經中最先得氣 ， 源源不斷地為肺臟提供維持正常生理活動的能量 ， 其滋補的功用也最強 ， 不僅可以治療疾病 ， 還可以用來改善因肺氣不足而引發的皮膚干燥等癥 。

魚際
魚際 ， 簡單理解就是魚腹 。 攤開手掌 ， 在手掌心靠近大拇指的地方 ， 皮膚顏色泛白 ， 肌肉隆起 ， 叫大魚際 ， 大拇指根部和手腕連線中點 ， 就是魚際穴 。 中醫認為魚際穴化肺經水濕 ， 散發脾土之熱 ， 可緩解呼吸系統疾病 ， 如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等 。 老人常出現小便短少的情況 ， 也可以對魚際穴進行敲擊 ， 從而得到緩解 。 此外 ， 按摩魚際穴 ， 對因過度使用電子產品造成的“鼠標指”有很好的治療作用 。 同時 ， 配合按摩其他穴位還能治療咳嗽、咽喉腫痛、口干舌燥等 。