當然，大家平時還要注意對受累關節保暖，可以用熱水袋、熱毛巾等熱敷，大伏天盡可能避免空調、電扇直接對關節吹風。對受累的關節應加以保護，降低關節負荷，減輕體重，注意休息，避免長時間負重和不良的姿勢。
骨關節病治療首先需要明確診斷，然后建立個體化的治療方案，如果懷疑自己患有骨關節病，建議先去醫院就診，在骨科醫生的建議下進行檢查與治療，不要自行購買藥物，以免延誤病情。
來源：湖北日報

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