3個月減重31斤，“劉畊宏”女孩很勵志 bmi|腸胃|用藥指南

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楚天都市報極目新聞記者肖楊通訊員駱燦燦
“與其被定義，不如自定義。 ”武漢城市學院經濟與管理學部2022級國際經濟與貿易專業1班學生佘曉宣用3個月時間減重31斤，立志成為一名“劉畊宏”女孩，現在的她還在為成為更好的自己而堅持著。
學生佘曉宣
“沒事，我們換家店再看看。 ”在商場挑選新衣服時，媽媽時常安慰她。佘曉宣從小就是一個白白胖胖的小女孩，身邊的朋友和家人似乎也習慣了她胖乎乎的模樣。但隨著年齡的增長，無法擁有漂亮且合身的衣服讓她下定決心減肥，向著更加健康、更加美麗的自己開始不斷嘗試和努力， “我為的不是別人，只是為了成就更好的自己。 ”
“3月21日，我開始我的減肥之旅，那一晚我記得特別清楚，我把鬧鐘從原來的6時50分調成了5時40分，只為在沒有人的時候伴著朝陽在操場上跑步。 ”伴著清晨微曦的天空，佘曉宣開始了她的減肥之旅。戒高糖高油脂、戒熬夜、戒垃圾食品……她從原來那個零食不離手的女孩逐漸成為見到零食能夠克制住自己的女孩，從過去對待一件事情三分鐘熱度到對待運動、學習風雨無阻，盡管刮風下雨也無法阻擋她為變得更好而努力。 “我也曾想過放棄，很多次在操場上邊跑邊哭，一次次的頭暈、胸悶、喘不上氣，讓我無數次想要停下腳步放棄，但轉念一想，不斷地堅持一定會讓我變得更好，現在吃的苦在將來一定會成為我生命中寶貴的經驗和財富。 ”佘曉宣說。一次次痛苦地掙扎，反復在放棄的邊緣徘徊，佘曉宣都堅持了下來，她的體重也逐步下降到了正常的體重區間。

【3個月減重31斤，“劉畊宏”女孩很勵志】目前，健康的生活習慣和作息讓佘曉宣精力更加充沛，她將充沛的精力投入學習當中。自律、一絲不茍是同學們對佘曉宣的評價：“也許你電話聯系不上佘曉萱，但是你在圖書館一定會看見佘曉宣的身影。 ”
“我愛的不僅僅是體重秤上每天減少的數字，我愛的更是一個積極快樂的自己。 ”3個月的自律與堅持，讓佘曉宣的心態發生了巨大的變化，她沒有沉溺于羨慕別人的優秀與自律，而是通過自己的行動來滿足對自己的期待，用運動和學習充實、治愈自己與生活，在時間里尋找堅持的意義。