甲狀腺|對于已知曉病情的癌癥患者，心態如何調整？醫生|腫瘤

【甲狀腺|對于已知曉病情的癌癥患者，心態如何調整？】很多人在確診癌癥之初，都不愿意接受生病的事實，并且抵觸情緒非常大。晚期癌癥的確會讓人消沉，在一定程度上的性格改變，甚至是因身體的痛苦或精神壓力爆發異常的行為。所以，當癌癥患者出現某些異常的行為時，并不是“肆意拿人撒氣” 。那么，確診癌癥后，患者該如何控制心態變化呢？

32歲確診惡性腫瘤，聊聊我的心態變化！生活中有一些罕見的、關鍵的時刻永遠不會離開你，即使在同一時期的其他記憶已經褪色之后。 2018年11月，我的醫生把我叫到他的辦公室，告訴我得了癌癥。
我的世界崩潰了，在確診前一個月我剛滿32歲。我覺得自己一直以來很健康，當得知這個消息的時候，我認為一定是搞錯了。醫生告訴我，我的甲狀腺左側淋巴結處于I期乳頭狀癌，如果我把整個甲狀腺切除，存活的幾率為99% 。
我什么都沒聽見。 “癌癥”這個詞是我唯一能想到的，因為我的大腦不斷地回到過去，重溫那句話:“這是癌癥。 ”
癌癥對我心理健康的影響，如你所料，一開始是負面的。盡管我的醫生和我的甲狀腺專家給了我手術后極好的生存機會，而且，我不需要任何放療。但“癌癥”這個詞還是讓我很痛苦。
我一直都是那種保護別人的人，但在我確診后，其他人都不重要了。我的世界包圍了我，我感到被困住了，感到害怕。沒有人能幫我緩解這種恐懼，因為唯一活在恐懼中的人是我自己。
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癌癥對心理健康的影響
當我接受癌癥診斷時，我注意到癌癥對我的心理健康的影響主要有3個方面。
①精神麻木
我覺得腦霧和精神麻木是有區別的。有了腦霧，我仍然可以感同身受別人的感受；情緒一如既往地存在著。精神上的麻木，正如我所經歷的那樣，將我與情緒隔絕開來。我不開心，不生氣，不悲傷，或者別的什么。我只是在那里。
這種精神上的關閉是一種生存本能，就像在建筑物中打開“關閉”開關以節省金錢和電力一樣。得知自己體內有個惡性腫瘤時，我的震驚和劇烈的精神痛苦超出了我的承受能力。
②筋疲力盡
我不僅精神上很疲憊，而且身體上也很疲憊。對我來說，癌癥的重量是無法克服和逃避的。這是一個看不見的世界，我必須堅持下去，否則我就冒著永遠無法通過這種診斷的另一面的風險。
一想到甲狀腺里面的東西，我就徹夜難眠。我會躺在那里，盯著天花板，太累了，無法工作，卻無法休息。
③焦慮
在我發現自己得了癌癥后，一切都變得太大了，以至于我無法應對。我害怕一切。每個人都想以這樣或那樣的方式傷害我，我的偏執變成了每天的掙扎。我所能想到的是：如果宇宙給了我癌癥，世界上其他人能對我做什么?
我記得我和我的父母坐在候診室里，等著外科醫生來接我。當我做完手術醒來的時候，我滿腦子想的都是\"我還活著\" 。
那一刻之后的日子是我生命中最艱難的日子。回家的第一個晚上，我被劇烈的疼痛和四肢迅速擴散的麻木驚醒了。我的下巴被鎖住了，不能呼吸。
那天晚上我又回到了醫院，但這次我的身體沒有任何問題。然而，醫生告訴我，我經歷了一次嚴重的恐慌癥發作。盡管那天晚上很恐怖，但它對我心理健康的影響可能是我記憶中最嚴重的。