食材明細
主料
火龍果1個
輔料
即食燕麥片2勺
調料
酸奶適量
原味口味
拌工藝
十分鐘耗時
簡單難度火龍果燕麥酸奶杯的做法步驟

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1食材圖 , 自制酸奶 , 火龍果去皮分成兩份 。

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2一份切碎 , 一份切片 。

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3把火龍果丁放杯里 , 放入酸奶略微攪拌一下 。

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4把麥片 , 火龍果片擺在酸奶表面即可 。

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5成品圖 。

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【火龍果燕麥酸奶杯,營養早餐】6成品圖 。
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