煙臺市疾控中心發布7月份健康提示：健康生活從預防開始( 二 ) _健康小知識

夏季蚊蟲繁殖旺盛，蚊蟲叮咬后除了引起紅腫、癢、痛，還能傳播乙型腦炎、瘧疾、登革熱、絲蟲病、黃熱病、寨卡病毒病等多種傳染病。可以從以下3個方面防止蚊子叮咬：
環境治理。翻盆倒罐、填平低洼，減少積水，清除幼蚊孳生場所。
物理防制。安裝防蚊紗窗和蚊帳。夜晚使用捕蚊燈，白天有蚊蟲出沒時，可直接揮舞電蚊拍將其電擊殺滅。
化學方法。家庭噴完殺蚊氣霧劑后最好人離開房間，關閉門窗半小時到1小時，然后開窗通風。盤式蚊香或電蚊香，都可起到驅蚊作用。使用蚊香的場所，應注意通風透氣。外出時可以在身體裸露皮膚涂抹含避蚊胺成份的防蚊液。

文章圖片
注意食品安全，謹防食源性疾病
7月份氣溫高，適合細菌生長繁殖，是食源性疾病的高發期。隨著降雨的增多，野生菌類也進入了生長旺季，市民朋友要提高警惕，謹防野蘑菇中毒。日常生活中，市民朋友應注意以下幾點：
保持清潔。餐前便后要洗手。食品加工用的刀具、砧板和盛裝熟食的容器要及時清洗消毒。
食物要燒熟煮透。不吃腐敗變質食物，尤其注意不要吃生食或半生食海產品、水產品。食物要燒熟煮透，生熟分開存放。剩余食品、隔餐食品再次食用前要徹底加熱。汛期高溫、高濕，盡量不要一次性采購和儲存大量食材。
遠離野生蘑菇。野生蘑菇種類繁多，目前尚無簡易科學的方法鑒別野生蘑菇是否有毒。目前毒蘑菇中毒尚無特效療法，且中毒癥狀嚴重，發病急，死亡率高。因此，預防毒蘑菇中毒的根本辦法就是不采摘、不買賣、不食用！
及時就診。出現嘔吐、腹瀉等癥狀時，要及時到正規醫療機構就診。

文章圖片
加強安全教育，守護孩子健康成長
暑假是兒童青少年意外傷害的高發期，家長朋友要注意培養孩子安全意識和安全行為習慣，時刻關注孩子的心理狀態，安排好日常作息，做好溝通和引導。
預防意外傷害。家長們一定要提高警惕，加強對孩子的看管和健康教育，謹防孩子發生交通事故、溺水、燒燙傷、觸電、動物咬傷、高空墜落、中毒等意外傷害。
保護視力健康。假期是預防近視的關鍵時期，家長朋友們要利用暑假時間，帶孩子進行一次全面正規的眼科檢查。日常增加孩子的戶外活動，讓孩子們的雙眼“安全”過暑假。
維持健康體重。從小培養孩子良好的飲食和運動習慣。經常關注孩子體重、身高和腰圍的變化，幫助孩子每天實現充足的身體活動，盡最大努力減少靜態行為時間。返回搜狐，查看更多
【煙臺市疾控中心發布7月份健康提示：健康生活從預防開始】責任編輯：