番木瓜可以生吃嗎？ _生活百科

番木瓜可以生吃嗎？番木瓜可以生吃。生食番木瓜時建議去籽去皮，直接食用，或者榨汁都是可以的。另外，將其燉湯、煮粥都是很不錯的選擇。
番木瓜有什么功效作用？
1.抗衰養顏
木瓜含有豐富的木瓜酶，維生素C、維生素B及鈣、磷及礦物質，還含有大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，可防治便秘、助消化，同時促進人體新陳代謝，達到美容護膚養顏和延緩衰老功效。
2.豐胸
【番木瓜可以生吃嗎？】木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有幫助，而木瓜酵素含豐富的豐胸激素及維生素A等養分，能剌激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。

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3.治療燒傷
燒傷處會滋生有害細菌，木瓜果實中的有效成分能保護吞噬細胞，提高其殺菌的功效；免疫系統在攻擊有害細菌時會產生氧和氮，這兩種物質均不利于燒傷處愈合，木瓜的果實凝膠能減少一半氧、氮的總量，有效促進傷口愈合。
4.預防肥胖
木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，去除贅肉，促進新陳代謝，及時把多余脂肪排出體外。
5.治風濕性腰腿痛
木瓜120克，牛膝，桑寄生各60克，白酒500克，浸泡藥酒備用，每次15毫升，日服2次。
6.治腹瀉腹痛、腸肌痙攣
木瓜20克，藿香、紫蘇各15克，吳茱萸4克，加水煎汁飲服。