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蒲公英被譽為“藥草皇后” ， 具有清熱解毒 ， 消炎殺菌等功效 ， 而且具有強大的廣譜抗菌作用 ， 被稱為“天然抗生素” ， 幫助清肺熱排肺毒 ， 緩解喉嚨不適感 ， 對于慢性咽炎也有一定的防治效果 ， 所以蒲公英也被稱為慢性咽炎的克星 。

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銀耳也是非常不錯的養生蔬菜 ， 不論是涼拌還是用來做湯 ， 都是非常好的養生食材 ， 其實多吃銀耳不僅能幫助女性美容養顏 ， 還能化痰潤肺 ， 保護肺部健康 ， 讓你的喉嚨更加舒服 ， 緩解慢性咽炎的癥狀 。

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想要緩解慢性咽炎的癥狀 ， 除了要注意自己的飲食和生活習慣之外 ， 平時也要及時為身體補充水分 ， 尤其是在炎熱的夏季 ， 身體很容易脫水 ， 如果不能及時補充水分便會增加身體患病的風險 ， 只有養成勤喝、小口、慢喝的方法 ， 才能夠讓身體更充分的吸收水分 ， 維持正常新陳代謝 ， 保護喉嚨健康 ， 嗓子更舒服 。
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【慢性咽炎“禍端”已公布，再喜歡也要避開，否則咽炎很難好】責任編輯：

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