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膽汁反流性胃炎，酸痛？反流燒心？都是因為胃里藏了這股“氣”( 二 )

健康知識養生常識


膽汁反流性胃炎，酸痛？反流燒心？都是因為胃里藏了這股“氣”
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菠菜還含有的纖維素還十分 ， 能夠促進腸胃的蠕動 ， 起到排便的作用 。 不過 ， 菠菜中的酸含量過高 ， 可以阻止鈣物質的吸收 ， 所以應該避免與豆腐、以及紫菜等高鈣食物同時食用 。
膽汁反流性胃炎，酸痛？反流燒心？都是因為胃里藏了這股“氣”
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藕粉是幽門螺桿菌的''頭號克星'' ， 具有很好的養胃功效 ， 藕粉中含有的鞣質 ， 經常用它沖水喝 ， 可以有效的增進食欲 ， 促進消化 ， 消滅幽門螺桿菌 ， 去除口臭 ， 養出健康的胃 。
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土豆也是大家很喜歡的一種食材 ， 中醫認為土豆 ， 具有益氣強身 ， 和胃調中,健脾胃的功效 ， 也可以用它搭配蜂蜜進行食療 ， 能輔助治療胃潰瘍 ， 胃炎等胃腸疾病 。 堅持7天 ， 你能發現胃功能一天天變得強大 。 返回搜狐 ， 查看更多
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