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1、注意防曬
出門在外無論天氣陰晴都要注意防曬,紫外線可是無孔不入的,要盡量避免皮膚直接接觸到紫外線,防止黑色素的形成 。
2、規定作息時間
生活緊張,作息無規律性,可引致自身抵抗力下降 , 內分泌失調,令體內自由基活化,增加黑色素異常分泌,從而導致斑的形成 。
3、盡量避免化濃妝
【如何避免夏季長斑】化妝品含金屬成分多,化學成分具有吸光的作用 。有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的化妝品,很容易引起皮膚的黑色團 , 容易令肌膚遺留斑點 。
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