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八字對應的身體養生知識( 二 )


（川七葉片含有降血糖作用的成分 ， 并能治療習慣性便秘 ， 減少身體負擔 。 糙米就是全米 ， 保留米糠 ， 有豐富的纖維 ， 具吸水、吸脂作用及相當的飽足感 ， 能整腸利便 ， 有助于排毒 。 ）
八字對應的身體養生知識
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七、八字日干屬【庚金】─虛弱者【身弱】或先天體檢【大腸】虛弱者：
平時宜吃動物的大腸 ， 可治頭痛、高血壓、背痛、便秘 。 或三餐多吃米豆、蠶豆、白蘿卜、白色蔬菜、蓮藕、小魚干、雞肉、菊花、燕麥、糙米、優格 ， 以補其八字庚金之不足 。
（燕麥能滑腸通便 ， 促使糞便體積變大、水分增加 ， 配合纖維促進腸胃蠕動 ， 發揮通便排毒的作用 。 糙米就是全米 ， 保留米糠 ， 有豐富的纖維 ， 具吸水、吸脂作用及相當的飽足感 ， 能整腸利便 ， 有助于排毒 。 優格含有大量豐富的乳酸菌 ， 可改善便秘、穩定腸胃 。 原本積除在腸道的毒素 ， 也會因為乳酸菌的作用 ， 而變得容易排出 。 ）
八、八字日干屬【辛金】─虛弱者【身弱】或先天體檢【肺】虛弱者：
平時宜吃動物的肺 ， 可有助氣喘、鼻子過敏、氣管過敏 。 或三餐多吃白扁豆、白蘿卜、白色蔬菜、五花肉、雞肉、菊花 ， 每天吃一顆維他命Ｅ ， 以補其八字辛金不足 。
（白蘿卜有很好的利尿效果 ， 所含的纖維素也可促進排便 ， 利于減肥 。 五花肉含鋅元素可以補中氣 ， 或喝補中益氣湯效果也很好 。 ）
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九、八字日干屬【壬水】─虛弱者【身弱】或先天體檢【膀胱】虛弱者：
平時宜吃動物的膀胱 ， 或三餐多吃豌豆、暗綠色蔬菜、川七、雪蓮花、鱉肉、羊肉、魚肉 ， 每天吃一顆維他命Ｄ ， 以補其八字壬水之不足 。
（小米粥很適合排毒 ， 有清熱利尿的功效 ， 營養豐富 ， 也有助于美白 。 川七葉片含有降血糖作用的成分 ， 并能治療習慣性便秘 ， 減少身體負擔 。 ）
十、八字日干屬【癸水】─虛弱者【身弱】或先天體檢【腎】虛弱者：
平時宜吃動物的腎 ， 或三餐多吃烏豆、暗綠色蔬菜、菠菜、竽頭、川七、雪蓮花、鱉肉、魚肉 ， 每天吃一顆維他命Ｂ５ ， 或每天按醫師處方吃補腎丸 ， 以補其八字癸水之不足 。
（烏豆能補腎利尿增強免疫力、降血壓 。 竽頭含有Ｂ５泛酸能補腎有益黑頭發 。 ）
每一個人的生辰八字與其人的臟腑五行四肢百骸互相對應 ， 依大運流年而有強弱虛實 。 因此人一生中飲食之五行缺一不可 ， 也由于每一個人八字排列組合中的五行有無強弱不同 ， 乃有特別需要某一種五行的食物 ， 藉以調和臟腑使其五行中和氣勢流通 ， 并以此達到養生與趨吉避兇之目的 。