夏季|夏季祛濕養陽，推薦祛濕解暑健脾三款粥( 二 )
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【做法】蓮子、淮山藥、粳米洗凈浸透，蓮子去芯。鍋中放入蓮子、淮山、粳米，加入適量水，熬煮一個半小時，再加入白糖稍煮片刻即成。
【功效】健脾止瀉?！?br />
【來源：廣東省中醫藥局】
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