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在很多人的意識里 ， 高尿酸血癥和痛風是一回事 ， 認為只要沒有痛風、不出現疼痛 ， 尿酸就是正常的 。 而從醫生的角度來說 ， 這種想法很可怕 ， 就算沒有痛風 ， 尿酸也有可能超標！
簡單來說 ， 痛風是高尿酸血癥的結果
臨床上把高尿酸血癥分為“無癥狀的高尿酸血癥”和“有癥狀的高尿酸血癥” 。 前者是指由于長期高尿酸 ， 身體中尿酸鹽在組織中沉積 ， 對組織造成傷害 ， 出現關節疼痛、水腫、甚至變形等典型表現 ， 這一類就是我們熟悉的痛風；后者是尿酸水平高于正常值 ， 但尿酸鹽未沉積在關節或者軟組織中 ， 所以沒有痛風性關節炎、痛風石、尿酸結石等問題 。
高尿酸血癥對身體的影響？【高尿酸血癥|高尿酸血癥，沒癥狀！不痛不癢更可怕！避免食用的食物有哪些？】高尿酸如果不出現痛風 ， 讓很多人失去了警惕心 ， 事實上痛風只是高尿酸的一種表現 。國內外大量研究表明 ， 高尿酸血癥和心腦血管疾病的發生有著密切的關系 ， 這就是為什么高血壓、高血糖、高血脂、肥胖、高尿酸常常一起發生的原因 ，
1、高尿酸與冠心病
高尿酸會傷害血管內皮細胞 ， 影響血管的收縮和舒張 ， 出現高血壓、心肌細胞缺血、動脈粥樣硬化等問題 。 臨床專家已經達成共識 ， 高尿酸是冠心病發生和導致冠心病人死亡的危險因素之一 ， 高尿酸使冠心病人的死亡風險增加50%以上 。
2、高尿酸與關節炎
血尿酸升高沉積于關節 ， 日積月累形成痛風性關節炎 ， 嚴重的會出現關節變形等問題 。
3、高尿酸與腎病
血尿酸沉積于腎臟 ， 發生痛風性腎病 ， 形成腎尿酸結石 ， 進展嚴重的會出現尿毒癥 。
4、高尿酸與糖尿病
高尿酸會嚴重損傷胰腺B細胞 ， 導致胰島素生產障礙 ， 最終會誘發糖尿病或者代謝綜合癥的出現 。
尿酸多高才算高？高尿酸血癥目前呈逐年增高趨勢 ， 目前全國有高尿酸血癥患者1.2億 ， 約占總人口的10% ， 已成為僅次于糖尿病的第二大代謝性疾病 ， 一般男性發病高于女性 ， 經濟發達地區較國內同期其他地區發病率高 ， 且目前人群呈現年輕化趨勢 。
高尿酸血癥的定義為 ， 正常嘌呤飲食狀態下 ， 非同日兩次空腹血尿酸水平男性高于420umol/L女性高于360 umol/L 。
尿酸鹽在血液中的飽和濃度為420 umol/L（部分性別） ， 超過這個值可引起尿酸鹽結晶析出 ， 在關節腔或者其他組織中沉積 。
高尿酸的防與治？生活指導
1、生活方式改變：健康飲食（低嘌呤食物為主）、限制煙酒、堅持運動和控制體重等
2、改變生活方式的同時也有利于并發癥（比如冠心病、肥胖、代謝綜合征、糖尿病、高脂血癥及高血壓）的管理 。
飲食建議：
鼓勵食用的食物：蔬菜；低脂、脫脂奶及制品；雞蛋
限制食用：牛肉、羊肉、豬肉、富含嘌呤的海鮮、調味糖、甜點、調味鹽（醬油和調味汁）
避免食用：果糖飲料、動物內臟、黃酒、啤酒、白酒
降尿酸指導用藥
1、抑制尿酸合成：別嘌呤醇、非布司他、托匹司他
2、增加尿酸排泄：苯溴馬隆

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