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早上金蘋果、晚上毒蘋果？快來了解下( 二 )

養生常識健康知識


我們的消化系統是24小時不間斷運行的 ， 只要有食物攝入就會進行消化 ， 早晚都是如此 。 簡單點說 ， 不論什么時間吃水果都可以 ， 只要根據自己的習慣來即可 。
另外 ， 還有一點需要提醒 ， 蘋果雖然有很多營養元素 ， 但是卻不適合所有人 ， 這兩類人吃蘋果反而會帶來一些不良影響 。
早上金蘋果、晚上毒蘋果？快來了解下
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四、蘋果雖好 ， 但這2種人少吃
患有這兩類疾病的患者 ， 吃蘋果需要慎重 ， 建議最好不要吃蘋果 。
1、潰瘍性結腸炎
患有潰瘍性結腸炎的患者 ， 特別是在急性發作期時不能吃蘋果 。 因為這些患者的腸壁較為脆弱 ， 蘋果又是個質地硬的食物 。 對于潰瘍性結腸炎的患者來說 ， 食用蘋果會影響傷口的恢復 ， 還可能會引起腸穿孔等并發癥出現 。
2、白細胞減少癥
蘋果內含有大量的粗纖維和有機酸 ， 進入體內后會給胃腸道帶來一定的刺激 ， 對于白細胞減少的患者而言 ， 吃蘋果不利于病情的恢復 ， 還可能會引起胃腸道不適癥狀出現 。
在生活中 ， 可以放心地晚上吃蘋果 ， 不用聽信謠言必須要早上吃蘋果 。 當然 ， 一些特殊人群吃蘋果則需要慎重 ， 不要勉強自己吃哦！