痛風|起床后，口干、口苦、口臭，往往是三個原因導致的，須提高警惕高尿酸血癥

【痛風|起床后，口干、口苦、口臭，往往是三個原因導致的，須提高警惕】

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當清晨起床之后，你會不會出現口干、口苦，還有口臭的現象呢?往往多數人都會認為，這僅僅是“上火”了，沒有什么問題的。但是我們不知道的是，這種現象的出現，往往也是某種“病態” ，假如在刷牙之后，還是無法改善這樣的現象，那么我們就需要注意了。

起床后，口干、口苦、口臭，可能有三個問題出現，須提高警惕
肝火過于旺盛
中醫認為：肝火一燒，百病煎熬!
往往口干、口苦，是肝膽火旺的具體表現，也有可能會出現口臭的現象。
而肝火過旺的話，也是可能會加重肝臟的負擔的，這樣就會造成病情的加重，甚至還有可能會造成其他的肝病，對健康造成危害。
具體的預防措施：
按壓聽會穴：
聽會穴，屬于膽經的穴位，它處于耳朵眼的正前方向，我們在張嘴時候，往往兩耳邊各有一個凹陷，而這個凹陷也就是聽會。
我們可以試試每天用雙手的拇指，來進行按壓兩側的聽會，可以力氣稍微的大一點，當感覺到有些脹痛的時候就好，可以試試每次2-3分鐘就可以了。
耳朵與我們的五臟也是大有關系的，而肝主升發，倘若肝火太旺的話，就有可能會造成氣在耳朵和眼睛部位堵塞，因此，平時的時候不妨可以試試按揉聽會穴，可以瀉肝膽的火氣。

腸胃疾病
往往腸胃火熾盛，致燥熱內結，腸胃失和，常常就會出現口苦、口渴、口臭、口干等癥。
與此同時，假如要是同時出現牙齦腫痛，便秘，膚色晦暗長斑，胃脘灼痛等現象的話，那么就需要考慮到腸胃出現問題了，一定要及時的去醫院進行相關的檢查與治療了。
預防措施：
按摩胃俞穴
胃俞穴位于背部，在第十二胸椎棘突下，旁開1.5寸處;
我們是可以通過按摩胃俞穴，來起到和胃健脾，理中降逆，調整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰的作用，這樣就可以維護了胃的正常的受納與通降，也可以保證消化的順利進行了。
少量食用李子
李子屬于一種味酸，可清胃熱、開胃、增進食欲的食物。
我們可以試著吃點李子，不僅僅可以促進胃酸和胃消化酶的分泌，還能夠促進胃腸蠕動，促進消化。
但是需要注意的是，李子不能吃的太多，不然就可能會引起胃痛，脾胃虛弱者更應少吃。

口腔疾病
據相關的數據統計，大概80%-90%的口臭，往往來自于口腔疾病。
這主要是因為，口腔里面的沒治療的齲齒、殘根、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等，往往都是會造成口臭的。
具體的預防措施：
多喝水
我們可以選擇，每隔上半個小時就喝一次喝白開或檸檬水，可以幫助清洗口腔氣味。
而且茶葉水里面，也是具備抑制口腔腐爛菌繁殖的作用，可以試試每天幾杯淡茶水，更有利于保持清新的口氣。
除此之外，酸奶也是可以在一定程度上預防口臭的，它里面的乳酸菌，是有利于抑制口腔中腐爛菌的活動，這樣的話，舌苔數量減少的話，異味也會慢慢的消失。

保清潔
我們要堅持早晚刷牙，飯后漱口，這樣才更有利于保持口腔的衛生。