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“抗癌食物”真的存在嗎？不妨了解下( 三 )

健康知識養生常識


“抗癌食物”真的存在嗎？不妨了解下
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高危人群篩查方法：
肺癌高危人群主要集中在煙民當中 ， 戒煙15年內、吸煙年均30包以上的人需要定期體檢 ， 一年一次 ， 可以通過胸部低劑量螺旋CT檢查；
乳腺癌高危人群是40歲以上 ， 有家族史和生育、經期異常癥狀的女性 ， 可以通過鉬靶和超聲組合檢查來確診；
肝癌主要是乙肝患者和其它慢性肝病的患者需要篩查 ， 方式是超聲和血清甲胎球蛋白組合檢查；
結直腸癌高危人群是50歲以上、有家族史、長期酗酒等人可以用腸鏡篩查；
胃癌的高危人群是家族史、左上腹長久不適 ， 可用胃鏡篩查；
食管癌是40歲以上、有消化道癥狀的人群 ， 可通過胃鏡檢查 。
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2.健康飲食
醫學權威雜志《自然》曾刊登過劍橋科學家的論文 ， 內容顯示 ， 酒精和它的代謝物——乙醛會永久性損傷造血干細胞 ， 增加癌癥風險 。
而煙草中含有4000多種化學物質 ， 其中很多都對人體有強烈的刺激性 ， 有一些物質甚至是有害的 ， 比如：丙酮、氨、砷、丁烷鎘、一氧化碳、氰化氫等等 。
世衛組織的一項報告中顯示 ， 吸煙會引發90%的肺癌、75%的慢性肺病 。 而食管癌全球年均新發40萬以上病例 ， 其中63%都集中在中國 。
這都和飲食過熱的食物 ， 從而造成消化道長期損傷有關 。 種種數據告訴人們 ， 不良的飲食習慣正在侵蝕生命 ， 只有從自身做起 ， 保持健康的生活方式 ， 才有希望保持健康 。
“抗癌食物”真的存在嗎？不妨了解下
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俗話說得好：“病從口入” 。 對于食物人們保持小心謹慎的態度是正確的 ， 但前提是以科學理性的角度去分析食材的特性 ， 而不是以訛傳訛 ， 聽信謠言 。 只有保持健康的生活態度和飲食習慣 ， 才是打敗癌癥最好的“武器”！