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做好4點，幫你遠離抑郁癥，快來看看( 二 )

健康知識養生常識


2、不想吃飯 ， 沒胃口
有抑郁癥的人本身情緒不高 ， 對食物也提不起興趣來 ， 很容易出現沒有胃口 ， 不想進食等的現象 ， 如果經常出現這種現象的 ， 一定要多關心 ， 并且最好盡早去做檢查 。
而且我們會發現 ， 隨著抑郁癥病情的加重 ， 很多患者都會迅速地消瘦 ， 這就是情緒影響到了身體的機能 ， 變得不想吃飯 ， 或者吃不下飯 。
3、都是我的錯 ， 是我不好
【做好4點，幫你遠離抑郁癥，快來看看】一般正常人出于自我保護會潛意識的推脫責任 ， 但對于抑郁癥患者來說 ， 無論是不是自己的錯 ， 都喜歡包攬在自己身上 ， 認為是他自己的錯 。 抑郁癥的患者從某些程度上來說是自卑的、是沒有安全感的 ， 他們習慣性的人認為一件壞事的發生 ， 是由于自己導致 ， 所以如果經常說聽到有人說這些口頭禪 ， 一定要多關心 ， 或許你的一句關心 ， 拯救的可能就是他的生命 。
4、生活真沒意思 ， 死了就好了
抑郁癥患者本身心態比較消極 ， 經常會有一些悲觀的想法 ， 一旦發現你身邊有親友經常把沒意思 ， 死了算了等話掛在嘴邊 ， 也要提高警惕 。
能說出這句話 ， 往往代表著患者的抑郁癥已經到了比較嚴重的地步 ， 或許可能是你拯救他最后的機會了 ， 這個時候一定要多給予他關心 ， 如果可以請麻煩立即帶他去看看心理醫生 ， 接受正規的治療 。
做好4點，幫你遠離抑郁癥，快來看看
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三、抑郁癥是“絕癥”嗎？不妨試試這4種方法
相比于其他疾病來說 ， 心理疾病是比較難以治療的 ， 并且復發率也比較高 。 就抑郁癥來說 ， 首次發作治療達到痊愈 ， 再復發的可能性在第一年大約就有30% ， 第二次復發的可能性會增加到70% ， 有過三次發作的患者幾乎再復發的可能性是100% 。 也就是說 ， 抑郁癥患者連續復發三次 ， 很可能他將一輩子與抑郁癥打敗 。
因此 ， 有些人甚至說抑郁癥是絕癥 ， 治好了也還是會復發 ， 但是希望抑郁癥患者和家人不要被這些數據所嚇到 ， 抑郁癥是可以治療的 。
抑郁癥的治療目前主流的治療方法有4種 ， 分別為藥物治療、心理治療、經顱磁刺激、電休克治療 。
對輕癥抑郁癥患者來說 ， 或者處于恢復期的抑郁癥患者、由社會因素導致的抑郁癥患者 ， 心理治療是主要的手段 。 但是有部分患者無法通過心理治療得到治愈 ， 這個時候醫生會采取心理治療+藥物治療的方法 。
現在市面上有很多種治療抑郁癥的藥物 ， 像單胺氧化酶抑制劑、三環類抗抑郁藥、四環類抗抑郁藥、其他非典型抗抑郁藥物等等 ， 都能治療抑郁癥 ， 但是多數抗抑郁藥都會有一定的副作用 ， 因此用藥治療要在醫生的指導下進行 。
做好4點，幫你遠離抑郁癥，快來看看
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如果上述兩種方法都沒有效果 ， 醫生還會選擇對患者進行經顱磁刺激、電休克治療 。
經顱磁刺激是皮質刺激治療方法是在1985年的時候由Baker等人提出的 ， 相對來說簡單又安全 ， 在臨床上也比較受歡迎 。 電休克治療主要是通過短暫的電流刺激抑郁癥患者的大腦 ， 從而引發患者皮層腦電發放 ， 來治療抑郁癥的 ， 不過由于這種治療方法存在不少的副作用 ， 現在已經被改良成無抽搐電休克治療了 ， 這種治療方法對于重度抑郁癥患者比較有效 。
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四、做好4點 ， 幫你遠離抑郁癥
抑郁癥嚴重很可能導致妻離子散、家不成家 ， 是一種危害性比較大的精神疾病 ， 因此做好抑郁癥的預防十分的重要 ， 平?？梢酝ㄟ^適當的運動、多進行社交、避開一些抑郁性的問題、合理飲食等來遠離抑郁癥 。