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牛奶是生活中最為常見的一種營養飲品 。我們都知道喝牛奶好處多，但喝牛的好處具體有哪些就不一定都知道了 。中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾、美容養顏等功效 。
【牛奶防痛經 7大理由必喝牛奶】

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