文章圖片
如何去利用好三伏天來治病呢？大家一定要掌握好這3點 ， 在家你也能學會治病 。
冬病夏按
在這里我所指的冬病夏按 ， 就是在每晚泡腳時 ， 進行足部按摩 。 具體如何去操作呢？建議大家在每天晚上9點左右 ， 就可以取來生姜或者艾葉來煮水 ， 用其泡腳 ， 在泡腳的過程中 ， 同時用手去緩慢的、連貫性的按摩我們的雙腳 ， 可以先從腳背按摩到后腳心 ， 使其發熱 。 當然也可以配合著去按摩腳底的太溪穴、涌泉穴 ， 按摩力度不要太重 。
這種冬病夏按的方法 ， 可以用來防治寒性哮喘和便秘 ， 但是飯前和飯后的半小時不宜泡 ， 對于腳部皮膚破損、嚴重的心肌梗死患者、高血壓患者不宜這樣做 。

文章圖片
冬病夏飲
【三伏天是“冬病夏治”的好機會，掌握好3點，在家你也能治病】在三伏天這段時間 ， 可以堅持這樣去飲用 。 第一道就是姜棗茶 ， 建議大家在每天上午10點之前 ， 喝上一杯姜棗茶 ， 可以很好的幫助身體祛除寒濕 ， 起到暖宮、暖身的功效 ， 不易在此期間出現寒性腹瀉 。

文章圖片
冬病夏灸
冬病夏灸主要是灸2個穴位 ， 第一個就是足三里 ， 第二個就是中脘穴 ， 灸這2個穴位非常有助于防治虛寒性胃痛 。 有一句俗語是這樣說的“灸一次足三里 ， 勝補一只老母雞” 。 并且此時可以多飲熱茶 ， 多喝熱湯面 ， 都非常有助于改善脾胃寒涼 ， 另外這段時間也要少吃冷飲和冰淇淋 ， 防止出現血瘀型宮寒痛經等問題 。 返回搜狐 ， 查看更多
責任編輯：

• 為啥子喝了那么多“無糖”飲料還是一樣長胖?
• 越練越虛，越健身越容易感冒？原來是它在作怪！健身人不接這個鍋
• 整形|女子做雙眼皮修復結果變成大小眼，整形機構卻稱：是概率問題
• 為什么我沒有癥狀，做CT卻有腦梗塞？
• 不再對進口非冷鏈物品核酸檢測后，網友熱議“入戶消殺”
• 未來一個月化身“錦鯉”，能夠趨吉避兇的4大生肖，事業一帆風順
• 切口|夏天這些“自殺式”的行為，年輕人還能抗住，35歲以后千萬別再干
• 飲食|舌苔胖大有齒痕，是怎么回事？中醫認為，是它們在發出信號
• 脾胃|都是濕熱，如何區分肝膽濕熱和脾胃濕熱？這幾點要了解
• 茶葉|茶葉是打通人體經絡最有效的食品？復旦大學：不同茶葉有相應歸經