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肝癌并非毫無征兆，上廁所時出現4個表現，說明肝已經“受傷”了( 二 )

癌癥疾病防治醫生科普


2.尿液氣味重
正常情況下尿液氣味應該是很淡的 ， 但如果發現尿液出現壞雞蛋腥臭味 ， 就要警惕肝病問題 。 比如肝硬化時 ， 身體代謝異常導致身體產生氮氨酸并產生甲基硫醇和氨氣 ， 由于身體無法分解 ， 就會隨著尿液排出 ， 導致尿液有特殊異味 。
3.大便黑紫
正常大便顏色為淺棕色或黃色 ， 而肝臟一旦受損就會有凝血障礙的問題 ， 此時消化道出血無法正常止血 ， 就很可能出現排出黑紫色大便的問題 。
4.頻繁腹瀉
頻繁腹瀉時若排除受涼、飲食不當等原因 ， 就要警惕是否是肝硬化引起的 。 肝硬化時肝功能受損 ， 膽汁分泌減少 ， 食物的消化受到影響 ， 此時就容易出現腸胃不適癥狀 ， 比如持續性腹瀉 。

四、4種傷肝食物 ， 再饞也要忍住
盡管肝臟如此強大 ， 卻也容易受傷害 ， 比如不注意日常飲食的話 ， 很可能就會損傷肝臟或提高肝癌發病率 ， 特別是以下4種食物 ， 最好少吃 。
1、酒
酒精在體內代謝出的乙醛常常會毒害各個器官 ， 尤其是負責解毒重任的肝臟 ， 被茶毒是最深的 。 久而久之 ， 肝臟就會受傷 ， 隨著飲酒量增加 ， 會慢慢從酒精性脂肪肝發展成酒精性肝炎 ， 再到酒精性肝硬化 ， 最后就是肝癌 。
2、霉變食物
霉變食物含有被國際癌癥機構列為一級致癌物的黃曲霉素 。 該物質是目前被發現的最強致癌物 ， 其毒性甚至是砒霜的68倍！因而誤食霉變食物便可誘發肝癌等各種臟器癌癥 。
3、淡水魚生
淡水魚生含有會侵害肝臟健康的寄生蟲——肝吸蟲 。 肝吸蟲常常寄生在肝臟處 ， 會引起膽汁滯留以及膽管阻塞的問題 ， 并進一步引起膽管炎和膽結石 ， 甚至會促使肝硬化乃至肝癌的發生 。
4、高脂、高糖食物
肝臟同時要對攝入的蛋白質、脂肪等進行分解代謝 ， 如果日常大量攝入高脂食物 ， 就會影響肝臟的代謝功能并損傷肝功能；同理 ， 肝臟也能進行糖代謝 ， 而高糖飲食會升高甘油三酯水平 ， 增強胰島素抵抗而誘發脂肪肝 。

肝臟既能代謝解毒又能合成以及分泌膽汁 ， 甚至在造血功能上也有貢獻 。 但就是這么勤懇的臟器卻不喊痛不喊累 ， 很多患者無法早期發現肝臟不適 ， 這也導致肝癌總是難以早期確診 。
所以 ， 我們在日常應關注肝臟健康 ， 接種乙肝疫苗 ， 定期進行健康體檢 ， 并要注意健康飲食 ， 戒煙戒酒而不要增加肝臟負擔 。
參考資料：
[1
《又是肝癌！全球一半以上肝癌在中國 ， 竟因為中國人……》.河南省腫瘤醫院.2021-02-25
[2
《警惕！肝病都是拖出來的 ， 早期無明顯癥狀！這些事千萬別做了…》.科普中國.2020-10-13
[3
《全球近一半肝癌在中國！醫生：愛吃這3種食物的人最易被肝癌盯上 ， 趕緊住嘴！》.家庭醫生.2022-12-10
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