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經常用羅漢果泡水，除了養肺止咳外，還能美容養顏、潤腸通便，血脂高的人也能喝( 二 )

健康知識養生常識


其次 ， 我們有必要了解一下羅漢果的進食禁忌 ， 如下三種情況不適宜進食羅漢果：
1、體寒脾虛者不宜：
因為羅漢果性味寒涼 ， 容易傷脾胃 。 而體寒體虛者體內原本就陰寒較盛 ， 如果再進食羅漢果 ， 就有可能加重體內的寒濕 ， 引發其它不適 。
經常用羅漢果泡水，除了養肺止咳外，還能美容養顏、潤腸通便，血脂高的人也能喝
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2、不宜與桂圓同食：
據前人的經驗總結 ， 羅漢果和桂圓一起進食時 ， 不但會形成一種怪味 ， 還容易令人惡心反胃 ， 甚至導致一些意想不到的健康問題發生 。
3、腹瀉、夜尿多者不宜：
以為羅漢果含有較多的粗纖維 ， 這類物質難以被消化 ， 從而有一定的潤腸通便效果 ， 所以腹瀉的人不適合吃 。
而羅漢果還含有一些利尿因子 ， 夜尿頻繁者也不適宜多吃 。
經常用羅漢果泡水，除了養肺止咳外，還能美容養顏、潤腸通便，血脂高的人也能喝
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?總而言之 ， 羅漢果在傳統的養生系統里 ， 主要集中在潤肺止咳這方面 ， 但隨著現代科學的發展 ， 它的一些其它功用也逐漸被發現 ， 上述這幾個特點 ， 您全都掌握了嗎？