經常頭暈是睡眠不足？也可能與5類病有關，看看吧 _健康小知識

當出現頭暈癥狀時，常常被誤認為是過度勞累或睡眠不足造成的。然而，并不會出現無緣無故的頭暈，頭暈說明身體正處于不良運轉狀態，經常頭暈影響日常工作和生活，甚至會讓病情進一步惡化。
造成頭暈的因素較復雜，有可能是腦血管病變，也有可能是高血壓、頸椎病或耳石癥等，快點對照著看一看自己是哪種頭暈。

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導致頭暈的原因有哪些？
1、腦供血不足
大多數頭暈病因發生在大腦，常見于腦供血不足。除了頭暈外，也伴有看東西模糊、看東西時有重影，同時伴有手腳不靈活、說話不清晰、一側肢體麻木無力和舌根變硬等。若是血管狹窄造成的腦供血不足，就會反復出現頭暈癥狀，此時還需去醫院做腦血管造影檢查來明確診斷。
2、頸椎病
頸椎病導致的頭暈，在醫學上被稱為頸源性頭暈。由于頸椎出現退行性改變包括椎間盤突出和骨質疏松，久而久之形成頸椎病。頸部稍微活動就會擠壓此部位的血管，又或是刺激頸部交感神經系統，進而導致反射性頭暈。
頸源性頭暈容易出現在長時間伏案工作、中老年人身上。若頭頸部活動時頭暈，同時出現肩頸部酸痛，頸部轉動時發出咔咔的響聲，有按壓疼痛感，手臂總是發麻，還需及早去骨科做檢查。

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3、高血壓
頭暈是高血壓的典型癥狀，會突然出現頭暈，同時伴有頭重腳輕、顏面部發紅和發熱、脖子僵硬等，這種情況下應及早監測血壓。若經過三次檢測血壓大于140/90毫汞柱，還需做好生活干預，拒絕吸煙喝酒，遠離高鹽食物，積極控制體重；生活干預3~6個月后血壓仍然居高不下，還需在醫生指導下正確服用降壓藥。值得提醒的是，血壓降得太快或太低也會造成頭暈，還需積極調整藥量。
4、耳石癥
相當一部分患者頭暈是耳石癥造成的，內耳中有耳石膜，耳石膜上分布著碳酸鈣結晶，被稱為耳石。患有中耳炎、衰老或受到外傷等就會造成耳石脫落，頭位發生改變時，脫落的耳石牽引內耳淋巴，使得大腦獲取錯誤的平衡信息，最終造成頭暈。其頭暈的特征是天旋地轉，常常伴有惡心嘔吐、不停地冒汗和排便，一般持續幾秒或幾分鐘。這種情況下可選擇正規醫院，通過手法復位方式康復。
5、美尼爾氏綜合征
若突然出現旋轉性眩暈，同時出現耳內悶脹感、耳鳴和耳聾，還需高度懷疑美尼爾氏綜合征，這屬于內耳性疾病，還需及早去看耳鼻喉科。

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溫馨提示
除了以上幾種疾病外，過度焦慮、重度貧血、失眠以及神經衰弱、鼻竇炎等也會導致頭暈。
若持續或反復出現頭暈，萬萬不可硬扛著，還需及早去醫院做核磁共振、CT和腦血流圖等檢查，看看到底是哪種原因引起的，然后再制定合適的治療方案。
【經常頭暈是睡眠不足？也可能與5類病有關，看看吧】另外，每天早晨或睡覺前分別對頭皮按摩一次，能促進局部血液循環，緩解頭暈癥狀。