防曬|實錄|運動后膝痛怎么辦?如何拯救我的膝蓋?( 二 )



康復治療師小張很專業、很陽光、非常正能量 , 感謝她幫我解決身體疼痛 , 讓我回歸日常生活 , 重新運動~
物理治療師小張的寄語:
大多數運動后出現的不適 , 不應該忍忍就過去了 。 早期發現問題 , 盡早有針對地解決 , 才不會讓身體不適影響下一次運動哦!
最后叮嚀:如果你有運動損傷方面的問題 , 可在下方留言!會由國家衛健委認證的康復治療師或健康管理師為你解答 。
最后的最后 , 請照顧好自己~~
【防曬|實錄|運動后膝痛怎么辦?如何拯救我的膝蓋?】Bless you!