【惋惜！男孩運動后猛喝冰飲離世 牢記專家這4條建議】本文轉自：光明網
炎熱的夏天運動后大汗淋漓
喝口冰爽的冷飲瞬間“透心涼”
注意！運動后不能猛喝冰飲！
近日 ， 福建一名19歲男孩打完籃球 ， 拿起一瓶冰飲料一口氣猛喝了個底朝天 ， 喝完不到五分鐘 ， 男孩開始感到胸悶 ， 緊接著就是一陣胸痛 ， 休息了一會兒不見起色 ， 情況反而越來越嚴重 ， 被送往醫院搶救 ， 男孩被確診為“突發急性心肌梗死” ， 經搶救無效 ， 很可惜一個鮮活的生命就這樣沒了 。

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剛參考完高考的19歲少年 ， 因為劇烈運動后猛喝冰飲 ， 就此失去了自己的生命 ， 讓人惋惜！該如何避免這樣的悲??？小圈特意邀請到中國醫學科學院阜外醫院 ， 成人外科中心的副主任醫師徐飛來給大家提個醒～
徐飛
中國醫學科學院阜外醫院
成人外科中心副主任醫師
發生猝死的原因有很多 ， 例如心梗、主動脈夾層、惡性心律失常等 ， 這些都有可能發生在年輕人群中 。
夏季劇烈運動可能導致血壓過高 ， 大量出汗可能會出現電解質紊亂的現象 ， 大量飲用冰水可能導致血管驟然收縮 ， 這些都有可能加重病情 ， 甚至導致猝死 。
所以建議《生活圈》的圈友們：
1.夏季運動應適量 ， 不宜過度
2.身體出現不適要及時停止運動
3.及時補充水分和電解質 ， 但不應一次喝得過多、過涼
4.平時注意自己身體狀況 ， 有不適感需要及時就診 ， 如若發現嚴重心血管疾病時 ， 不應勉強進行劇烈運動

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