【記憶力減退吃什么藥】多進食一些含有膽堿的食物 。人腦中含有大量乙酰膽堿,記憶力減退的人大腦中乙酰膽堿的含量明顯減少,老年人更是如此 。補充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一
補充卵磷脂 。卵磷脂能增強腦部活力,延續腦細胞老化,并且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用 。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂,不妨適量進食 。
多食堿性和富含維生素的食物 。堿性食物對改善大腦功能有一定作用 。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬堿性食物 。
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