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炎炎夏日，喝哪種茶涼快 炎炎夏日,喝哪種茶涼快一些

生活百科炎炎夏日


炎炎夏日，喝哪種茶涼快 炎炎夏日,喝哪種茶涼快一些

文章插圖
握手握手 ， 作為一名茶控 ， 每天不喝點嘴里就難受 ， 夏季天氣炎熱 ， 喝點下面這些茶 ， 身體會覺得非常舒服 。【炎炎夏日，喝哪種茶涼快 炎炎夏日,喝哪種茶涼快一些】百合花茶
百合花具有大量的微量元素 ， 具有很高的養身價值 ， 加上百合花清涼潤肺 ， 還能袪火 ， 因此它是很好的解暑飲品 。每次取一點 ， 用開水燜十分鐘左右 ， 就可以喝了 。
首烏茶
夏天煩躁 ， 容易血脂升高 ， 為了避免這種狀況 ， 可以每天喝點首烏茶 ， 取20克 ， 加水煎煮半小時 ， 放涼后飲用 ， 每日一次 。
菊花茶菊花應為甘菊 ， 可以適當加點金銀花 ， 平肝明目、清熱解毒 ， 對控制高血壓和動脈硬化有一定輔助作用 。
荷葉茶
荷葉具有擴張血管、清熱解毒的功效 ， 對了 ， 還能減肥 ， 是女性朋友的福音 ， 可以將鮮荷葉洗凈切碎 ， 加入適量的水 ， 煮沸后放涼飲用 。