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醫問浙江省立同德醫院阮仙利：哪些原因會影響孩子身高？

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本文轉自：天目新聞
醫問浙江省立同德醫院阮仙利：哪些原因會影響孩子身高？
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編者按：醫問 ， 一問就懂 。 就醫導醫 ， 就找小e 。 《醫問》 ， 是一檔就醫攻略、就醫寶典型的科普欄目 。 以短視頻的方式 ， 為患者提供院前咨詢 ， 推薦專業、精準的醫院、名醫信息 ， 為患者更方便地找到合適的醫生 。
【醫問浙江省立同德醫院阮仙利：哪些原因會影響孩子身高？】哪些原因會影響孩子身高？浙江省立同德醫院兒科主任 ， 主任醫師阮仙利指出 ， 一是疾病 ， 常見的有染色體疾病如特納綜合征 ， 以及一些骨病等都會導致個子長不高；二是運動；三是平衡飲食 ， 要保持良好的飲食習慣；四是睡眠 ， 晚上十點到十二點和早上五點到七點是生長激素分泌高峰 ， 要在這個時間段保持深睡眠狀態；五是心理 ， 要保持心理健康 ， 如果總是壓力很大 ， 睡不著覺 ， 生長激素分泌不足 ， 會影響身高 。