二十多歲媽媽遭殃，坐月子的錯誤觀念，該糾正了，了解下 _健康小知識

在我們中國人的傳統觀念里，剛剛生過孩子的女性，一定要靜養，多補，把生孩子時損失的氣血給恢復過來，以免落下“月子病” 。
本來，這樣的做法其實并沒有什么錯，生完孩子的女性注重保養，的確很有必要，但是一些“坐月子”的錯誤觀念，卻反而給這些新媽媽的健康，帶去嚴重威脅。
01二十多歲媽媽坐月子，活活坐成了“癱瘓”!
就在2021年的4月，福建二十多歲的黃女士生完二胎，在坐月子20天以后，突然出現口吐白沫，四肢抽搐的癥狀，隨后被緊急送醫。
經過醫生的檢查發現，黃女士的大腦靜脈，肺部血管中，出現了大量的血栓，身體血液循環系統受到了嚴重的影響。經過4個小時的努力后，黃女士身體里的血栓被盡數取出，但因為病情對大腦的損傷太大，二十多歲的年輕媽媽，直接就變成了癱瘓在床的“植物人” 。

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02可能有的朋友會感到疑惑：
好端端地坐月子，咋會出現這么嚴重的后果?
其實這正和坐月子的錯誤觀念有關。
【二十多歲媽媽遭殃，坐月子的錯誤觀念，該糾正了，了解下】大多數人認為，坐月子的婦女需要靜養，能不動則不動。黃女士的父母也是這樣認為的。
于是，黃女士在坐月子的近一個月內，基本都是保持躺下的姿勢，從來沒有活動過。
而且在生完孩子以后，產婦本身體內就會存在一定的血凝塊。加之長期躺下，靜脈受到持續性壓迫，血栓形成，栓塞的情況也就會出現。根據臨床統計顯示，產婦血栓發病率是未懷孕女性的4倍，產后血栓概率是產前的15倍還多。
所以，坐月子時不僅不能少動，反而要多動，通過積極的運動，提高身體代謝能力和血液循環速度，才能進一步避免出現類似疾病癥狀的出現的可能。
黃女士的悲劇已經發生，我們無法挽回，但是對千千萬萬備孕或者正在坐月子的女性而言，避免踏入坐月子的“誤區” ，十分有必要，既是對自己的健康負責，也是對自己的家庭負責。

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03常見的3種坐月子誤區，是時候該糾正了
誤區一：坐月子應該頓頓“十全大補湯”?
很多孕媽媽都是第一次懷孕，因此家里的父母丈夫都格外的心疼，每天好吃好喝地供著，各種滋補品絡繹不絕。
但實際上，產婦在坐月子時，適當增加補營養是對的，但卻遠遠沒到那么夸張的程度。
不僅如此，坐月子的時候如果補過頭了，也容易影響身體的內分泌循環，繼而造成產婦堵奶，上火的情況產生，反而不利于母子雙方的健康。

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誤區二：坐月子的時候不能洗澡?
之所以老一輩都說坐月子不能洗澡，是因為產婦身體虛弱，抵抗力差，容易受風著涼，洗澡可能會增加得病的風險。
但這其實同樣是舊觀念，現在的生活條件遠沒有以前簡陋，即使洗澡也不會過分受寒，只要室內的溫度暖和，洗完以后迅速擦干，完全是沒有問題的。
而且產婦在坐月子的時候適當洗澡，能夠避免皮膚干癢，協助緩解疲勞，提高產婦的睡眠質量，反而是有利于坐月子時候產婦身體健康的。
一般來說，順產的產婦身體創傷最小，往往產后2到5天就可以洗澡;
剖腹產的產婦因為傷口愈合的緣故，可以盡量推遲洗澡時間，手術恢復差不多以后同樣可以洗澡。希望能夠作為新媽媽們的參考。