【國醫大師王玉川，活到93歲，他總結了5條養生秘訣，學會受益匪淺】總之 ， 要從各個方面 ， 順四時、慎起居、調飲食、戒色欲、調情志、動形體 ， 根據自身的素質情況 ， 采取不同的養生方法 。 做到五臟六腑氣血陰陽的平衡統一 ， 這樣就能增強抗病能力 ， 也就容易增壽 。
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