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【 控制血壓|50—60歲人，血壓控制在什么范圍好？血壓15090，是否算高血壓？】50-60歲的人血壓水平最好能控制在130/80之間，在一定程度上可以避免心血管疾病的發生。維持血壓正常水平的方式有很多，可以通過飲食的方式調理也可以通過鍛煉的但是來降低，保持一個好的心情對調節血壓也起到了積極作用。

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