夏季流感來襲,做好這幾步讓病毒退!退!退!

【來源:蕭山疾控】
最近 , 一些醫院發熱門診就診人數爆滿 , 身邊的人陸陸續續出現咽喉痛、咳嗽、發熱的癥狀 。 雖然這幾天蕭山區氣溫一路走高 , 甚至突破40℃大關 , 但是仍阻擋不了流感的腳步 。 我區今年6月流感發病數明顯高于前四年同期發病數 。
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請注意 , 普通感冒和流感是不一樣的!
流行性感冒 , 簡稱“流感” , 是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病 。 流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型 , 目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1和H3N2(為近兩月蕭山區流行的優勢毒株)及乙型流感病毒中的Victoria系和Yamagata系 。 也就是我們通常所說的甲流、乙流 。
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流感發病率高 , 全人群普遍易感 , 尤其是學生、幼托兒童及散居兒童 。 該病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播 , 也可通過口/鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播 。
流感的癥狀有哪些?
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1
起病急 , 高熱、頭痛、咽痛、咳嗽、渾身肌肉酸痛、乏力、支氣管發炎等;
2
食欲減退 , 有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道表現;
3
精神狀態較差;
4
肺炎型 , 高熱不退、氣急、發紺、咯血、極度疲乏等 。
如果有以上這些癥狀就要注意 , 因為你有可能已經被流感“盯上”了 。
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多數患者發病3-4天后體溫逐漸消退 , 癥狀好轉 , 但咳嗽可持續1-2周 。
特別注意!5歲以下兒童、60歲以上老年人、孕婦、有基礎性疾病 , 如慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病等人群感染流感病毒后較易發展為重癥病例 , 需要提高警惕 。
流感大潮來襲 , 蕭山疾控提醒您
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做好個人防護、養成良好衛生習慣 , 及時接種流感疫苗 。
1、保持良好的衛生習慣 , 勤洗手 , 盡量避免觸摸眼睛、鼻或口 , 咳嗽或打噴嚏時 , 用紙巾、毛巾等遮住口鼻 。
2、勤通風:家中、托幼機構、學校班級等場所每天能盡可能保持開窗通風 。
3、流感流行季節 , 盡量避免去人群聚集場所 。 進入環境密閉、人群密集、通風不良場所、醫療機構等場所時應正確佩戴口罩 。
4、不與發熱、咳嗽的病例近距離接觸 , 如果出現流感樣癥狀后 , 應避免帶病上班、上學 , 特別是家長朋友要提高警惕 , 多多觀察 , 避免兒童帶病入園 。 各學校、幼托機構要加強風險意識 , 做好晨檢午檢,密切關注 , 早發現、早隔離 。
5、兒童、老年人、有基礎性疾病、孕婦等人群較易發展為重癥病例 , 需提高警惕 , 根據病情需要及時就醫治療 。
6、均衡飲食 , 適量運動 , 充足休息 , 提高自身免疫力 。
7、接種流感疫苗是預防流感最有效的手段!接種疫苗可以顯著降低接種者發生嚴重并發癥的風險 。 由于流感病毒容易發生變異 , 世界衛生組織會根據全球流感監測情況每年更新疫苗成分 , 因此推薦每年接種 。
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